​​​​​​​ ​ ​ ​​ ​​​​​​​ 出張パーソナルトレーナー の ​​​​​​​​​ ​ ​​​​​ 久保山 誉 ​​​​​ ​ ​ ​ ​​ ​​ ​です 

​ 「ご飯粒を残したら農家さんの目が潰れる」
私は、両親からそう言われて育ちました 

ゆえに、 食べ物を残すことは絶対にしませんし
今後もずっと食べ切ります 

※年間 2,700 万トン もの食べ物を 廃棄している我が国 
トホホ ...
まだ食べられたものは 約 640 万トン

食品ロス削減法が成立しましたし
以前参加した食品ロス講座で学んだことを ここにシェアいたします 

『もったいないをなくすため
​ ​ 日常生活の購買・消費行動の見直し 10 項目』
​ ～食品ロス講座 学びのシェア～

①買い物前、戸棚・冷蔵庫を確認する
②空腹状態で買い物に行かない
③すぐ食べる物は陳列の手前から買う
④限定品に惑わず必要量買う
⑤野菜など、食品は過剰除去せず使い切る
⑥食べ切れなければ変身させる（調理）
⑦賞味期限は目安。五感で判断する
⑧備蓄はローリングストック法で
⑨外食は食べ切れる量を注文する
⑩外食で残ったら持ち帰る

​ 上記 10 項目、どれも 「超むずかしい」ということはありません 

​​​ ​ 【食べ物とは、動物と植物の命である】​ ​​ ​ ということを
今一度再認識して 取り組んでいくことが
廃棄を削減し 明るい未来に繋げていくことになりますね 
→ ​ ​ ご参照 ​​



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