こんにちは 。

​​ ​ ​ ​​ ​​​​​​​ 出張パーソナルトレーナー の ​​​​​​​​​ ​ ​​​​​ 久保山 誉 ​​​​​ ​ ​ ​ ​​ ​​ ​​ ​です 

​​ 「 1 サイズ、小さい水着を買いました♪」 ​

​ 今日のセッションは、 そんな嬉しいお声からスタート 

あせらず あわてず あきらめず。​
日々、本当に コツコツ と ​ 栄養・運動 と向き合っていらっしゃいます 
その結果がこちら



​ これまでも栄養・運動のアプローチは してきていらっしゃったものの、
ご年齢を重ねるたび なかなかやせにくくなってきたとのこと 

人は、同じ行動を重ねていると
変えにくいものです（恒常性）。
例）パン食、エスカレーターの利用 etc.

しかしお客様は、 30 歳も離れた私の提案を
​ 素直 に受け入れてくださり​ 行動に移していらっしゃいます 

このまま 50kg 台にはスッと突入し
その先の目標を手に入れることでしょう 

今後も、 カーナビ のような存在で 目的地へ導いてまいります 

◆　◇　◆　◇　◆　◇　◆​ ​ ​ ​​ ​​ ​ ​ ​ ​​ ​ ​​​
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