薩摩おごじょの東北生活

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2006年06月18日

今日の朝ご飯はちょっと嬉しい。

目玉焼きと土曜日に完成した手作りソーセージにレタスを添える。
マヨネーズはコレステロールを下げる油と全卵で作ったマヨネーズ。
パンはイチゴ酵母で作った天然酵母パン。
スープの代わりはヨーグルト＆豆乳にリンゴ＆バナナ
そしてアセロラはちみつを入れたヘルシージュース。

土日しか旦那様と家でゆっくり朝ご飯を食べる事が出来ないのでヘルシーにいきたい。
少しでも添加物のない生活にしていこうと思って。。。
パンを焼くようになってから無添加生活がどんどん進んでいる。

そろそろヨーグルト作りも再開しようと思う。
豆乳は続きそうだったら豆乳作り器を買ってもらえるかな？
と勝手に思ってまだおねだりしてない。

人間の生活の重要な割合を占めている食。
身体のエネルギーはやはり良いものを、と心掛けたい。
旦那様が毎日会社勤めをして稼いでくれている事への恩を忘れずに。。。
家でゆっくり畑仕事をしたり料理をしたりして還元しようと思う。

旦那様いつも有難う！

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