2012年11月01日
カテゴリ： ちょっとお出かけ
ファンケル
ガーデンヨガで「動いて純化」講座 に参加してきました
まるで池に浮かんでいるような建物が会場の涼亭です。
入口はこちら
四方がガラスの引き戸になっているので、
不思議な開放感がありましたよ。
講師はルーシーダットンのパイオニア、石田みゆきさん
ヨガ初心者の私にもわかりやすく、とってもやさしい先生でした
ルーシーダットンはタイ式美容ヨガで、
普段ほとんど・・・いや全く運動してない体にはなかなかどうして、
結構きついポーズもありましたが
ひんやりした空気を吸い込みながら、体を動かしていると、
本当に体の中から純化されていくような感じが
やっぱり体は動かさなきゃダメねぇ
ちょっと反省
庭園では写真撮影中の和装カップルが2組も。
お幸せに～
ガーデンヨガで「動いて純化」講座 に参加してきました
まるで池に浮かんでいるような建物が会場の涼亭です。
入口はこちら
四方がガラスの引き戸になっているので、
不思議な開放感がありましたよ。
講師はルーシーダットンのパイオニア、石田みゆきさん
ヨガ初心者の私にもわかりやすく、とってもやさしい先生でした
ルーシーダットンはタイ式美容ヨガで、
普段ほとんど・・・いや全く運動してない体にはなかなかどうして、
結構きついポーズもありましたが
ひんやりした空気を吸い込みながら、体を動かしていると、
本当に体の中から純化されていくような感じが
やっぱり体は動かさなきゃダメねぇ
ちょっと反省
庭園では写真撮影中の和装カップルが2組も。
お幸せに～
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最終更新日
2012年11月02日 23時45分33秒 コメントを書く
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