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ぷ〜ちき
楽天で購入した商品から、買い物だ～い好きな私が独断と偏見でご紹介しま～す(^_-)-☆
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May 14, 2007
カテゴリ： ダイエット
かなりご無沙汰です。
その後も増加ダイエットの繰り返しで
なかなか成果も出ずブログも休止。
で、
GWにプチ断食を実行しましたーー
ってことはGWめちゃめちゃ暇だったってことが
バレバレなんですけど･･･
ま、それはおいといて。
成果はですね～良いですよ
というめちゃめちゃシンプルなんですけど丸１日で
マイナス1.5kg
あれから1週間リバウンドなしで
逆に落ちてるくらいです。
現在ベストで マイナス2.0kg 前後。
一気に胃を小さくして間食が欲しくなくなったのが
よかったのかなぁ。。
このままの調子でGO!!!
っていつまで続くのかなぁ
その後も増加ダイエットの繰り返しで
なかなか成果も出ずブログも休止。
で、
GWにプチ断食を実行しましたーー
ってことはGWめちゃめちゃ暇だったってことが
バレバレなんですけど･･･
ま、それはおいといて。
成果はですね～良いですよ
というめちゃめちゃシンプルなんですけど丸１日で
マイナス1.5kg
あれから1週間リバウンドなしで
逆に落ちてるくらいです。
現在ベストで マイナス2.0kg 前後。
一気に胃を小さくして間食が欲しくなくなったのが
よかったのかなぁ。。
このままの調子でGO!!!
っていつまで続くのかなぁ
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すごい！(>_<)
くぅ～ちゃん0804
さん
たった一日ミネラルウォーターで過ごしただけで？
私はというとノニを半月程飲んで毎日１キロランニングしてようやく１キロ落ちたんですよ(>_<)
週末にやってみよう！
また結果報告しますね(*^_^*)
泣いてばかりじゃもったいないもんね
キレイになって合コンへGO！です(^_^)v (May 14, 2007 11:04:25 PM)
私はというとノニを半月程飲んで毎日１キロランニングしてようやく１キロ落ちたんですよ(>_<)
週末にやってみよう！
また結果報告しますね(*^_^*)
泣いてばかりじゃもったいないもんね
キレイになって合コンへGO！です(^_^)v (May 14, 2007 11:04:25 PM)
本格的～(´∀｀)
ぷ～ちき
さん
くぅ～ちゃんさん、エライですねぇ。。
ノニ飲みながら毎日１キロのランニングってめちゃめちゃ健康的！
そういう地道な努力は必ず実を結びますよー(^o^)丿
プチ断食は確かに体重は落ちますけど、胃が弱いや体調不良の時には
お薦めできません。。。(-_-;)
食事を再開する際かなりキツイ気がしましたから。
きちんと食べてきちんと運動がキレイへの近道だとわかっていても
誘惑に負けてしまって・・・
ほんとキレイになって幸せをゲットですよ～o(*^▽^*)o
また報告してくださいね(○゜ε^○)v (May 15, 2007 02:04:30 PM)
ノニ飲みながら毎日１キロのランニングってめちゃめちゃ健康的！
そういう地道な努力は必ず実を結びますよー(^o^)丿
プチ断食は確かに体重は落ちますけど、胃が弱いや体調不良の時には
お薦めできません。。。(-_-;)
食事を再開する際かなりキツイ気がしましたから。
きちんと食べてきちんと運動がキレイへの近道だとわかっていても
誘惑に負けてしまって・・・
ほんとキレイになって幸せをゲットですよ～o(*^▽^*)o
また報告してくださいね(○゜ε^○)v (May 15, 2007 02:04:30 PM)
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