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2006年05月25日
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カテゴリ: 指令ダイエット
生理が終わったので、今日からリアルボディーでダイエットスタート。
今日は、子供の遠足の付き添いで忙しくて朝は何もしてない。

夕食後に1包。

朝の体重・・・△9.8キロ
基礎体温・・・36.39℃


前回のトリコロールで1ヶ月生理が来なかった苦い経験があるので
今回は基礎体温もしっかりとチェック。

基本的に朝晩に1包ずつ・・・1日2包でいくつもりだ。


いまは、過度のストレスで食事があまりとれていないので

-2キロの状態でのスタート。





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Last updated  2006年05月25日 19時28分43秒
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