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ゼロイージー
『なにがあってもだいじょうぶ』な日々を徒然に綴ってみたいと思います。
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2005.09.16
カテゴリ： カテゴリ未分類
なんだか だるい
眠くて仕方ありません。
涼しく なりましたよね、本当に。
街を駆け抜ける風が心地よく感じます。
こういう 季節の変わり目 って体調を崩しやすいんです。
特に今は夏の疲れが出る頃です。
一昨日、時間があったので足と背中に自分で お灸
なんだか溜まっていた夏の疲れが浮き上がってきたみたいです。
（そんな疲れは外に出してしまったほうが良いんですけどね。）
それからなんだか、だるくて眠くての時間が過ぎています。
「治療を受けて２・３日はだるくて仕方ないよ」
治療をした患者さんからそんな風に言われることがあります。
「でも、それから体が楽になったでしょ」
そう聞いてみると
「そうなんだよね。朝起きるのが楽なんだよ」
そんな答えが返ってきます。
治療をするとその時は体がとても楽になるのを感じるはずです。それはウソみたいに。
（「忘れ物したみたいだ」なんて言う方もいます）
体本来の状態に戻ろうとしているんです。
そんな状態を”好転反応”とか表現します。
人によっては２時間後だったり、夜だったり、翌日だったり、すぐに治ってしまったり、２・３日続いたりと出方は様々です。
話は少し変わりますが、よく健康食品とか健康器具で「症状が悪化しているのに好転反応だと言われて我慢していたら手遅れになった」なんて話を耳にします。
好転反応の期間は２週間、どんなに長くても１ヶ月をめどにすべきです。
正直に申しますが、世の中のほとんどの健康関連商品はお金儲けのためのものです（キッパリ＆汗）。
そして、それらの商品を取り扱っている人達の多くはちゃんとした臨床経験を積んでおらず、聞きかじりの知識でしか病気や健康について知らない人ばかりです。
ですからそんな人のアドバイスに従うという事は、 ペーパードライバーの教官に付いて路上運転をするようなもの なのです（しかもパリダカラリーを！）。
残念ながら「売れればいい」とか「人に指導をするのが気持ち良い」なんていうだけの底の浅い”自称”健康カウンセラーが多すぎます。
どうかみなさんはそんな人達の言葉に振り回されないでくださいね。
（少なくとも 一緒にその症状に向き合ってくれる人 とお付き合いをしてくださいね）
話を戻します。
ええっと。。。
そうそう、ですからどうやらお灸をしたことで体の奥に溜まっていた”夏の疲れ”がどっと出てきたみたいです。
そんな訳で今日の日記はこの辺にして早く寝ようと思います。
（って言うか日記書くの久しぶりなんですけど。。）
☆☆今日のだいじょうぶ☆☆
世の中には様々な情報が溢れています。そのどれもが魅力的で説得力のあるものばかりです。
そして、それらの情報は心の隙間に知らず知らずに忍び込んでくるものです。
困った時、苦しい時、大変な時にそれらの情報は救世主のように見えることでしょう。
でも、大切なのはそれらの事柄という”縁”を借りて何を学び、行動するかです。
それらの”縁”は偶然に降りかかってきたのではありません。
それに見合うだけの原因を過去に作ってきた結果が現れているに過ぎません。
目先の苦痛から安易に逃れようとする、その心の隙間に魔が差し込むものです。
今、大変な時だからこそグッと堪えてその意味を考えてみてください。
そうすれば”なにがあってもだいじょうぶ”
いよいよ秋が近づいてきています。
このイガイガが茶色くなる頃には、街を流れる空気も変わっているでしょう。
眠くて仕方ありません。
涼しく なりましたよね、本当に。
街を駆け抜ける風が心地よく感じます。
こういう 季節の変わり目 って体調を崩しやすいんです。
特に今は夏の疲れが出る頃です。
一昨日、時間があったので足と背中に自分で お灸
なんだか溜まっていた夏の疲れが浮き上がってきたみたいです。
（そんな疲れは外に出してしまったほうが良いんですけどね。）
それからなんだか、だるくて眠くての時間が過ぎています。
「治療を受けて２・３日はだるくて仕方ないよ」
治療をした患者さんからそんな風に言われることがあります。
「でも、それから体が楽になったでしょ」
そう聞いてみると
「そうなんだよね。朝起きるのが楽なんだよ」
そんな答えが返ってきます。
治療をするとその時は体がとても楽になるのを感じるはずです。それはウソみたいに。
（「忘れ物したみたいだ」なんて言う方もいます）
体本来の状態に戻ろうとしているんです。
そんな状態を”好転反応”とか表現します。
人によっては２時間後だったり、夜だったり、翌日だったり、すぐに治ってしまったり、２・３日続いたりと出方は様々です。
話は少し変わりますが、よく健康食品とか健康器具で「症状が悪化しているのに好転反応だと言われて我慢していたら手遅れになった」なんて話を耳にします。
好転反応の期間は２週間、どんなに長くても１ヶ月をめどにすべきです。
正直に申しますが、世の中のほとんどの健康関連商品はお金儲けのためのものです（キッパリ＆汗）。
そして、それらの商品を取り扱っている人達の多くはちゃんとした臨床経験を積んでおらず、聞きかじりの知識でしか病気や健康について知らない人ばかりです。
ですからそんな人のアドバイスに従うという事は、 ペーパードライバーの教官に付いて路上運転をするようなもの なのです（しかもパリダカラリーを！）。
残念ながら「売れればいい」とか「人に指導をするのが気持ち良い」なんていうだけの底の浅い”自称”健康カウンセラーが多すぎます。
どうかみなさんはそんな人達の言葉に振り回されないでくださいね。
（少なくとも 一緒にその症状に向き合ってくれる人 とお付き合いをしてくださいね）
話を戻します。
ええっと。。。
そうそう、ですからどうやらお灸をしたことで体の奥に溜まっていた”夏の疲れ”がどっと出てきたみたいです。
そんな訳で今日の日記はこの辺にして早く寝ようと思います。
（って言うか日記書くの久しぶりなんですけど。。）
☆☆今日のだいじょうぶ☆☆
世の中には様々な情報が溢れています。そのどれもが魅力的で説得力のあるものばかりです。
そして、それらの情報は心の隙間に知らず知らずに忍び込んでくるものです。
困った時、苦しい時、大変な時にそれらの情報は救世主のように見えることでしょう。
でも、大切なのはそれらの事柄という”縁”を借りて何を学び、行動するかです。
それらの”縁”は偶然に降りかかってきたのではありません。
それに見合うだけの原因を過去に作ってきた結果が現れているに過ぎません。
目先の苦痛から安易に逃れようとする、その心の隙間に魔が差し込むものです。
今、大変な時だからこそグッと堪えてその意味を考えてみてください。
そうすれば”なにがあってもだいじょうぶ”
いよいよ秋が近づいてきています。
このイガイガが茶色くなる頃には、街を流れる空気も変わっているでしょう。
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