1月9日(土曜日)★アンニョ~ン♪アジャアジャ ファイティン★

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やるでぇの誕生日ですよ・・今日は、仕事・家事など休んでいいのだよ・・やるでぇ祭日の日だから・・フフフッ♪

☆素敵な週末を、お過ごしくださいませ☆ (2010年01月09日 00時34分59秒)

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2010年01月08日
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カテゴリ: ランニング

今朝は5時半前には起きたけど、それからぜんざい作って餅焼いて、ぜんざいとヨーグルト食べて、これからコーヒー飲んで、着替えてから走りに行ってきます。

早朝ランというほど早くもないけど、 久々にちゃんとした朝ランしに行ってきます

昨日よりは寒くないらしいけど、風があって寒いとお天気お姉さんが言うてはった。ま、東京の話しやけど、横浜もそない変わらんでしょう。あ~もたもたしてたらもう6時30分になるがな。

ほな、

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最終更新日  2010年01月08日 06時30分16秒
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