蓮4833さん

ホントに、おならが頻繁に出るんですよ(￣ｍ￣〃)
家族みんなで玄米を食べているので
物凄い事に...(￣▽￣;)!!蓮さんも
玄米、一緒にどうですかぁ☆彡 (January 30, 2008 10:59:05 PM)

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January 30, 2008

玄米生活から２週間が経ちました(@⌒￢⌒@)

(12)

テーマ：マクロビオティックな日々(614)

カテゴリ：楽天で購入した食べ物

玄米生活でしたが

こんなに苦しい思いをするとは...(￣ロ￣lll)

無農薬玄米

玄米を食べると体の毒素を
一生懸命　排出してくれます

その際に起きる不快な症状が

好転反応

なんですが

それがモロに出ているというか...(￣▽￣;)!!
とっても切ないのですよ～

これが　かなり臭く毒ガス並みです

食後の胃のもたれ、胃の張り

膝の関節痛

微熱

目やに

吹き出物

等など

綺麗に出し切るまでが辛いそうなんです
それに、好転作用も人それぞれみたいで全く出ない方も
いれば私の様に、ちょっと辛い思いをする方もいるそうで

症状が酷い人は
それだけ体内に毒素が溜まっていると聞き
Ｗで凹んでます

私って汚いのねぇ～（￣◇￣；）

でもでも、ここで挫折せず体も心も
綺麗になるまで
（本当になれるのか、ちと不安ですが(￣ｍ￣〃)

頑張ります

皆さんも玄米　初めてみませんか？
一緒に苦しみましょうって　どんな誘いだ（；-∀-）

design by sa-ku-ra*

私は、こちらの玄米を食べてます
無農薬なので安心して食べる事が出来ますよ
水加減が少々　難しいですが
上手に炊けた時は本当に美味しいんです

えっ！じゃあ　失敗した時は...(￣д￣)
我慢して感謝しながら食べましょう

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無農薬玄米です

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最終更新日 January 30, 2008 08:46:02 AM
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■コメント

Re:玄米生活から２週間が経ちました(@⌒￢⌒@)(01/30)

ひよこ豆ゆきこさん

はじめまして。為谷さんちから来ました。

ウチは玄米生活２年くらいです。
私は胃が弱いのですが、圧力鍋で柔らかめに炊く事とよく噛む事で消化できてます。

玄米と、なるべく動物性の食べ物を食べない事を続けていると
いろんな変化が起こってきますよ。

私は　癖毛が見事に治り、便秘も解消。子宮にあったポリープも消えました。
なにより肌がきれいになったし。
楽しく続けてくださいね。 (January 30, 2008 11:10:10 AM)

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そんなことが起きるんだ。

アトムップルさん

わたしも最近，玄米食べてます。
でも毎日ではないし，お米と混ぜたり，穀物混ぜたりいろいろしてるので，激変はしないのだけど。

でもわたしも腸には悩まされていて，すぐおなかが
張っちゃうんだよね。
ＢＩＯヨーグルトを毎日と，運動を始めたらだいぶよくなったのだけど，ニンニク料理を食べるとやはりだめです。

牛乳を飲むと｡｡｡の日記も読ませて頂き，ふうーううんと感心しちゃいました。
またいろんな情報を教えてね。
(January 30, 2008 12:52:27 PM)

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Re:玄米生活から２週間が経ちました(@⌒￢⌒@)(01/30)

++choco++ さん

私は、玄米生活はしていないけど、数年前、某健康補助食品で好転反応が起きました。
私の場合も“オナラプープー”で…困りました～(>_<)
ニオイが強烈だったので（汚いな～）、家族に迷惑がられました。
でも、それを乗り越えれば、健康体です(o^-^o) (January 30, 2008 02:23:30 PM)

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楽しみながら

☆青☆ さん

こんにちは、トラコミュから来ました。
私は、西式健康法の影響を受けて10年前から玄米食を始めました。
同時に断食をしたのですが、その時の好転反応がとっても大変でした。
特に歯茎から血がすぐ出て、口臭が…(-_-;)
断食したら、宿便が出て、長年苦しんだ便秘が治るかと期待してたのですが、ほ～んのちょっと、改善した？　ってくらいで・・・。
何十年も悩んだものが1週間やそこらで治るものではなかったです。
その後も数度の断食と玄米、ソフトベジタリアン食を続けて、今ではとっても快腸！　いい匂いですよ～（*^_^*）
長かったですが、確実に健康に向かっているのがわかって、健康って楽しい！　と思ってがんばれました。
無理せず、でもじっくりと気長にがんばってください！ (January 30, 2008 06:49:31 PM)

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Re[1]:玄米生活から２週間が経ちました(@⌒￢⌒@)(01/30)

ようこ7799 さん

ひよこ豆ゆきこさん

はじめまして♪書き込みありがとうございます(*^-^*)
今朝、炊いた玄米は大失敗で、しゃもじに米粒が付かない程
固く炊き上がってしまいました(￣▽￣;)!!
圧力鍋を是非試してみますね☆彡

癖毛にポリープまで改善されたなんて本当に凄いですね。
私も玄米の力を信じて続けていきたいと思います
アドバイスをして頂き本当にありがとうございました(@⌒￢⌒@) (January 30, 2008 07:23:19 PM)

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Re:そんなことが起きるんだ。(01/30)

ようこ7799 さん

アトムップルさん

私も玄米を始める前は、白米に発芽玄米と雑穀米を
混ぜた物を食べてました。余り体調の変化も無いので
白米を止めて玄米だけにしても、何の問題も無いと
思ってたんですが、見事に裏切られました(^^ゞ

私も直ぐに、お腹が張っちゃって辛くなるんですが、
玄米のみに変えたら、出の量が違うんですよ～。
オナラも出ちゃうけど(￣ｍ￣〃)快便になりつつあります♪ (January 30, 2008 07:34:19 PM)

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Re:玄米生活から２週間が経ちました(@⌒￢⌒@)(01/30)

蓮4833 さん

毒素がてでてるといえ
好転反応大変ですねぇ。
おならプープーはなんとなくわかるかも(苦笑
(January 30, 2008 07:56:45 PM)

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Re[1]:玄米生活から２週間が経ちました(@⌒￢⌒@)(01/30)

ようこ7799 さん

++choco++さん

健康補助食品でも、好転作用が表れるんですね♪
大きな声では言えないですが、かなり頻繁に
オナラが出るんですよ(^_^;)それも、かなりの
激臭で...。自分でも鼻を摘みたくなる程なんですよ～(;TдT)
出しきるまで頑張って健康体を目指しますね☆彡 (January 30, 2008 09:41:33 PM)

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Re:楽しみながら(01/30)

ようこ7799 さん

☆青☆さん

はじめまして♪書き込みありがとうございます(*^-^*)
☆青☆さんは、１０年も玄米食をされてるんですね。
好転作用は、とても大変だったんですね。断食だけで
そんなに症状が出るなんて、凄く興味を持ちました。玄米を
初めてから食欲が抑えられている感じなので、断食も出来そう
なのですが、素人が気まぐれにやると危険でしょうか？
時間を掛けて、私も体の中から綺麗になりたいです(*´∇｀*)
ありがとうございました☆彡 (January 30, 2008 10:56:16 PM)

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Re[1]:玄米生活から２週間が経ちました(@⌒￢⌒@)(01/30)

ようこ7799 さん

Re:玄米生活から２週間が経ちました(@⌒￢⌒@)(01/30)

ともねえ25 さん

はじめまして。足跡からきました。
食に関する日記、どれもとても参考になります。
うちも玄米食べたいんですけど子供が小さくて玄米だと食べてくれなくて、今は毎日家庭用の精米機で胚芽米に精米して食べてます。
いつか玄米生活が始められるといいなーと思ってます。
追伸：私も水曜どうでしょうファンです(笑)
また、時々お邪魔させていただきますね！ (January 30, 2008 11:56:03 PM)

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Re[1]:玄米生活から２週間が経ちました(@⌒￢⌒@)(01/30)

ようこ7799 さん

ともねえ25さん

はじめまして♪書き込みありがとうございます(*^-^*)
私も、玄米を食べ始めたのは良いんですが、こんな症状が
出るとは思ってもいなくて(^^ゞ
ともねえさんの、お子さんは幸せですね。子供の頃から正しい
食事が出来るんですもんね。早く一緒に食べられる様になると良いですね。

ともねえさんも、どうでしょうファンなんですね☆彡
私もミスター、洋ちゃんが大好きです(＠⌒▽⌒＠)　
私もお邪魔させて下さいませ♪ (January 31, 2008 12:56:38 AM)

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