ブロママのつぶやき

診断は腱鞘炎といわゆるテニス肘というやつ。
（正式名称は上腕骨外側上顆炎というらしい）
4種類の飲み薬、湿布、サポーターを
その場で買わせられる💦

治るかなー…
治ってほしいなー…

原因はパソコンとマウスと…
主に、これだと思う…

毎日、使用しているから正直治る気がしない😭


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安静にすることが何よりの治療なんだけど、
なかなかそれは難しく、いかに使わないようにするか…
これに尽きる💦

気をつけていても、ふとした瞬間に　
「ズキンッッ」💦


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家事も負担になるのよねー🥹