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Dec 24, 2006

ケーキより。

テーマ：今日のおやつ♪(27069)

カテゴリ：生活関係

ついつい、ポイポイ口に放り込んでしまうｗ

さっき、たかじんドクターズそこまで病んで委員会（http://www.ytv.co.jp/bangumi0607/takajin_hp.html）を見てました。
結構、面白い。
毎週日曜にたかじんのそこまで言って委員会がやっているのですが、今回はどの番組も健康ネタが多くどれを気にしたらええのかってのツッコミでやってました。
患者はそこまで言って委員会の出演者で、医者はたかじんの友人だという。

最初は、勝谷さんが出ていて、昔の記者時代は2年で27キロ太ったらしく、これではあかんということで我流で痩せはって今は、どこも自覚症状がないそう。
体脂肪も内臓脂肪も良い状態で体年齢が10歳若い36歳。
凄いなーと_(._.)_

運動する選手は別として、生活習慣病について要注意ってか。
あくまで目安らしいです・・・（番組によると。辛坊さんで86センチだそう）
体脂肪と内臓脂肪の比率にも関係があるそう。

ちなみに、三宅さんは死ぬまで美味いもんを食っていたいらしい・・・。

運動する選手への批判もありましたね。
ジムや器械運動するよりは、外で体動かせと。
清原選手へのメッセージなのでしょうか？
確かに、うちのアリーナにもベンチプレスというのでしょうか？凄い器械が置いてあります。
アメリカンフットボール部が良く使ってます。
物凄いマッチョです。さらにプロテインも摂っていると。
そこまでせなあかんのかなーと見たことがあるけど・・・。

実際に使う筋肉を鍛えるべきであって、無駄に鍛えるから怪我しそうなアクシデントに備えられないということなのかもしれません。
鍛えるだけではなく、機敏性もいるということですね。

健康器具を売る業界にもっと言ってやってくれって思いますよ、勝谷さん。
チャリこぐやつ、腰にベルト当てるだけのやつ、オールのような棒を持って振るやつ、など挙げればキリがないですけど。
基礎体力つけるなら、お金かける必要ないのですね・・・。

陸上部が1キロか3キロくらいの鉄アレイを持って走っているのを見たことがあります。
見ていると本当に細い人ばかりだったけど、腕力は結構あったのかもしれませんね。

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