走れ！NOBU１号！

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2007.03.31
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３月終了

カテゴリ： カテゴリ未分類
2007年3月のトレーニング量
【スイム】10.0km(4h36m；5日)
【バイク】450.8km(18h10m；4日)
【ラン】535.5km(52h20m;27日)
【休肝日】15日

後遺症の右肩頸痛がいつの間にか消えたと思ったら、カゼっぴき！

今年のダブル宮古のときもカゼを長引かせて失敗しちゃったので、早め早めに手を打ったつもりが、結局、長引かせてませす。





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最終更新日  2007.04.01 09:41:51
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