2007.06.02
カテゴリ： トレーニング
きょう6/2(土)のトレ
【バイク】163.8km(6時間31分；ave25.0km/h)
コース：多摩川CR→武蔵五日市→甲武トンネル→上野原→秋山トンネル→雛鶴峠折り返し→大垂水峠→甲州街道→日野バイパス→東八道路
【ラン】8.0km(43分；バイクの後)
午前5時バイクスタートの予定が、最近の眠り癖のせいで7時半スタート。結局、三角州でてち夫妻＆Fedjaさんと合流しました。まだ喉鼻がちょっとグズグズしてたので、少し控えめに、休憩をこまめにとりながらのライドでした。後半、段々調子良くなってきて距離も踏めたんで、満足満足。
画像は甲武トンネルから出てきたFedjaさん＆Mieさん
【バイク】163.8km(6時間31分；ave25.0km/h)
コース：多摩川CR→武蔵五日市→甲武トンネル→上野原→秋山トンネル→雛鶴峠折り返し→大垂水峠→甲州街道→日野バイパス→東八道路
【ラン】8.0km(43分；バイクの後)
午前5時バイクスタートの予定が、最近の眠り癖のせいで7時半スタート。結局、三角州でてち夫妻＆Fedjaさんと合流しました。まだ喉鼻がちょっとグズグズしてたので、少し控えめに、休憩をこまめにとりながらのライドでした。後半、段々調子良くなってきて距離も踏めたんで、満足満足。
画像は甲武トンネルから出てきたFedjaさん＆Mieさん
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