2008.08.24
カテゴリ： カテゴリ未分類
8/24(日)のトレ
【ラン】18.0km(1時間46分)
【腹筋】アイソ5分
中途半端な天気なので、朝から家でゴロゴロ。北京男子マラソンをしばらく見てから、9時45分になって、小雨の中、ジョグスタート。ＮＨＫＦＭでハイフェッツの演奏を聴きながら。
昨日の疲れで脚が重く5kmくらいで止めるつもりが、30分も走ると重いなりにどうか走れるように。雨が酷くなったら直ぐに帰れるように、近場の一周2.5kmコースを6周回しました。
そして、きょうはピアノの会の月例会。伴奏の内容が重いのでソロは無し。演奏するのは、ピアノ連弾版ラプソディーインブルーと、バイオリン＆ピアノで葉加瀬太郎のEtupirka/Dolce Vitaの３曲。葉加瀬太郎の曲、譜読みは簡単なんだけどリズムが難しい。きょう当日、ぶっつけで合わせることができるのだろうか…。これから、会場の渋谷へ出発です。
【ラン】18.0km(1時間46分)
【腹筋】アイソ5分
中途半端な天気なので、朝から家でゴロゴロ。北京男子マラソンをしばらく見てから、9時45分になって、小雨の中、ジョグスタート。ＮＨＫＦＭでハイフェッツの演奏を聴きながら。
昨日の疲れで脚が重く5kmくらいで止めるつもりが、30分も走ると重いなりにどうか走れるように。雨が酷くなったら直ぐに帰れるように、近場の一周2.5kmコースを6周回しました。
そして、きょうはピアノの会の月例会。伴奏の内容が重いのでソロは無し。演奏するのは、ピアノ連弾版ラプソディーインブルーと、バイオリン＆ピアノで葉加瀬太郎のEtupirka/Dolce Vitaの３曲。葉加瀬太郎の曲、譜読みは簡単なんだけどリズムが難しい。きょう当日、ぶっつけで合わせることができるのだろうか…。これから、会場の渋谷へ出発です。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
