ちょこランさん
ありがとうございます！
ちょこランさんも、一緒に、トライアスリート復活＆四万十、いかがですか？
この土日、寒い中、走ったら、左脚の具合がやばい…
お互い故障に気を付けましょう。 (2012.01.23 11:56:17)
ありがとうございます！
ちょこランさんも、一緒に、トライアスリート復活＆四万十、いかがですか？
この土日、寒い中、走ったら、左脚の具合がやばい…
お互い故障に気を付けましょう。 (2012.01.23 11:56:17)
2012.01.20
カテゴリ： カテゴリ未分類
半年ぶりの更新です。
1/15(日)に、今年の初レース、
横田基地フロストバイトレース(ハーフマラソン)に出場してきました。
参加したブログ仲間がみんなレース結果を残しているので、
僕も忘れないように記録しておきます。
０～５ｋｍ ２６：１８
～１０ｋｍ ２３：３３
～１５ｋｍ ２２：２５
～２０ｋｍ ２２：０９
合計(21.1km)１：３８：５３
スピード練習をしていない割には、
気持ちよいビルドアップ走となりました。
当初の予定では、例年通り、走って横田基地までいくはずが、
寒かったし、
前日、テレビでAlways三丁目の夕日を観てしまって起きれなかったし、
で、断念しました。
今年初の日記なので、ついでに、とりあえずの今年の目標レースについて。
一番の目標は、９月の佐渡国際トライアスロンのＡ(S3.8km, B190km, R42.195km)
それから、７月の皆生トライアスロン、１０月の四万十100kmマラソンに申し込む予定だけど、
選手選考や抽選があるので、出場できるかは？？？
４月なら、チャレンジ富士五湖112kmと思ってたのに1/18で定員一杯になってました。
５月なら、昨年も出場した実家近くで開催の、えびすだいこく100kmマラソンかなぁ…
いずれにしろ、目標を達成できるか否かは、
仕事しだいかな…
1/15(日)に、今年の初レース、
横田基地フロストバイトレース(ハーフマラソン)に出場してきました。
参加したブログ仲間がみんなレース結果を残しているので、
僕も忘れないように記録しておきます。
０～５ｋｍ ２６：１８
～１０ｋｍ ２３：３３
～１５ｋｍ ２２：２５
～２０ｋｍ ２２：０９
合計(21.1km)１：３８：５３
スピード練習をしていない割には、
気持ちよいビルドアップ走となりました。
当初の予定では、例年通り、走って横田基地までいくはずが、
寒かったし、
前日、テレビでAlways三丁目の夕日を観てしまって起きれなかったし、
で、断念しました。
今年初の日記なので、ついでに、とりあえずの今年の目標レースについて。
一番の目標は、９月の佐渡国際トライアスロンのＡ(S3.8km, B190km, R42.195km)
それから、７月の皆生トライアスロン、１０月の四万十100kmマラソンに申し込む予定だけど、
選手選考や抽選があるので、出場できるかは？？？
４月なら、チャレンジ富士五湖112kmと思ってたのに1/18で定員一杯になってました。
５月なら、昨年も出場した実家近くで開催の、えびすだいこく100kmマラソンかなぁ…
いずれにしろ、目標を達成できるか否かは、
仕事しだいかな…
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Re:いまさらですが、あけましておめでとうございます！(01/20)
NEKO さん
諦めずに覗いていて良かった！
時々更新して下さいね。
今年は久々トラ復帰！嬉しい限りです。
私のデビューのきっかけを作ってくれたNOBUさんとkanrekiさんには感謝ですもの。
よろしくお願いします。
昨晩は「ALWAIS 続・三丁目の夕日」を観てしまいました。
三作目はどうなるのでしょうね？
(2012.01.21 09:45:38)
時々更新して下さいね。
今年は久々トラ復帰！嬉しい限りです。
私のデビューのきっかけを作ってくれたNOBUさんとkanrekiさんには感謝ですもの。
よろしくお願いします。
昨晩は「ALWAIS 続・三丁目の夕日」を観てしまいました。
三作目はどうなるのでしょうね？
(2012.01.21 09:45:38)
ありがとうございます！
NOBU１号
さん
NEKOさん
放置しっぱなしのブログに、
早速のコメント、ありがとうございます。
たまには更新するので、見捨てないでください！
僕も、昨晩の続・三丁目の夕日、見ちゃいました。
きょうから上映開始の三作目も楽しみですね。 (2012.01.21 10:48:15)
放置しっぱなしのブログに、
早速のコメント、ありがとうございます。
たまには更新するので、見捨てないでください！
僕も、昨晩の続・三丁目の夕日、見ちゃいました。
きょうから上映開始の三作目も楽しみですね。 (2012.01.21 10:48:15)
私も見てますよ
くまつま さん
楽しみにしている一人です。
たまにで良いので、これからも書き続けてください！
「一緒に四万十へ！」と言っておきながら、ラン練進んでいない私ではありますが、ご指導のほどよろしくお願いします。 (2012.01.21 12:09:38)
たまにで良いので、これからも書き続けてください！
「一緒に四万十へ！」と言っておきながら、ラン練進んでいない私ではありますが、ご指導のほどよろしくお願いします。 (2012.01.21 12:09:38)
Re:いまさらですが、あけましておめでとうございます！(01/20)
きょ つま さん
私も見てる一人です。練習仲間がいないので 皆さんのブログを見て少しでも刺激を受けようと、、、 なかなかコメントできませんが ひっそりと見ています。 すみません、、、更なる刺激を期待していますので 宜しくお願いしますね。
(2012.01.21 12:42:54)
Re:私も見てますよ(01/20)
NOBU１号
さん
Re[1]:いまさらですが、あけましておめでとうございます！(01/20)
NOBU１号
さん
私も見てます
ちょこラン さん
今年は、トライアスリート復活ですね。
昨年の四万十を制限時間3分前でギリ完走した同級生と皇居ランしてきました。
走りながら、今年は出るの？と聞いたら「完走したからもういい」とのこと。おらが美味しいもの食べに行こうかな。 (2012.01.22 19:42:05)
昨年の四万十を制限時間3分前でギリ完走した同級生と皇居ランしてきました。
走りながら、今年は出るの？と聞いたら「完走したからもういい」とのこと。おらが美味しいもの食べに行こうかな。 (2012.01.22 19:42:05)
Re:私も見てます(01/20)
NOBU１号
さん
わたしも見てます
びっくる さん
今頃ですが(笑)
そろそろ春ですね。
公の忙しさに負けず、私を楽しんでくださいね。
うちの甥っこは、今年小学校に入学で、子供が育つのって早いなぁと思わされます。
その分、自分も年老いてるわけですな。ゲホゲーホ。 (2012.03.17 11:46:35)
そろそろ春ですね。
公の忙しさに負けず、私を楽しんでくださいね。
うちの甥っこは、今年小学校に入学で、子供が育つのって早いなぁと思わされます。
その分、自分も年老いてるわけですな。ゲホゲーホ。 (2012.03.17 11:46:35)
Re:わたしも見てます(01/20)
NOBU１号
さん
びっくるさん
ご無沙汰してます。お元気でしょうか？
またまた２ヶ月も放置しているブログに、
かきこみありがとうございます！
今年は寒いですねぇ、桜の開花は４月になるとか…
相変わらず公に追われ、なかなか私を楽しむことができません。時間の経つのがとても早いので、気が付いたら、やりたいことが何もできないほど老化してた、なんてことが無いようにしたいもんですが… (2012.03.17 17:07:40)
ご無沙汰してます。お元気でしょうか？
またまた２ヶ月も放置しているブログに、
かきこみありがとうございます！
今年は寒いですねぇ、桜の開花は４月になるとか…
相変わらず公に追われ、なかなか私を楽しむことができません。時間の経つのがとても早いので、気が付いたら、やりたいことが何もできないほど老化してた、なんてことが無いようにしたいもんですが… (2012.03.17 17:07:40)
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