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BOGEY ON 【63.9%】
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若鶏唐揚げ@ Re[1]:久しぶりのお正月ラウンド♪(01/03) なかなか４６０さんあけましておめでとう…

なかなか４６０ @ Re:久しぶりのお正月ラウンド♪(01/03) あけましておめでとうございます。良いの…

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2013.01.14

連休の〆は練習

(4)

テーマ：ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ(46200)

カテゴリ：練習(ゴルフ)

太平洋側はスゴイ雪ですね

あまり降らないところが降ると大変でしょうね

運転,歩行お気をつけください

雪なめるとヒドイ目にあいますから・・・

新潟市内は昨日の雨風で雪溶けちゃいました

130114_日軽

この連休も結構スケジュールみっちりでしたが

なんとか時間見つけて休まず練習できました♪

卓球の試合もあり筋肉痛がひどくて

今日の練習はうまく触れず

6Iでひたすらハーフスイング

ハーフスイングでもしっかり肩入れないと・・・

「ぐわっ」

「うっ」

一生懸命やればやるほど

自分の身体の日頃からのメンテが重要ですな

ストレッチやトレーニングに頭が行けばいいけど

ひとまず明日は焼き鳥で一杯でしょうかね♪

良質なタンパク質でアルコールで筋肉のメンテ?

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Last updated 2013.01.14 23:13:55
コメント(4) | コメントを書く

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■コメント

Re:連休の〆は練習(01/14)

ゼロマ♪ さん

きっちり練習されたようですね。
自分のテーマに沿って着実にレベルアップしてください。
(2013.01.14 23:28:50)

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Re:連休の〆は練習(01/14)

なかなか４６０さん

ストレッチは年々大事になるんでしょうけど頻度が下がっています。
とあるレッスンプロ様のブログを見ましたが、ラウンド前には風呂に入って体を温めてからストレッチをして、コースに着いたら準備運動後に練習場、その後スタートを迎えるそうです。
メンテナンスがいかに重要か＾＾ (2013.01.14 23:31:13)

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Re[1]:連休の〆は練習(01/14)

若鶏唐揚げさん

ゼロマ♪さん
ホント自分のものさしなので，きっちりかどうかはいろいろあると思いますが，自分なりに少しずつ頑張ってま～す♪
(2013.01.15 00:02:23)

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Re[1]:連休の〆は練習(01/14)

若鶏唐揚げさん

なかなか４６０さん
ストレッチが重要なのは前から良く言われてますが，なかなかできないのですよね。
スポーツトレーナーの方のお話しでは，年取れば1時間の練習時間があれば半分以上はストレッチしてろと･･･
時間がもったいなくてすぐやっちゃいますね^^;
(2013.01.15 00:05:31)

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