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今日は、ベストセラー作家の精神科医の樺沢紫苑先生の動画をご紹介します~♪🌸
こちらです。
🌸🌸🌸【要約】精神科医が見つけた 3つの幸福【樺沢紫苑】🌸🌸🌸
いかがでしたか~?!?!
幸福を脳内物質の観点から述べられていてとても為になりますね~♪💛
まずは、健康第一。
病気になると、健康の有難みが身に染みますね~♪🌸
次に、人とのつながり。
ブログをやっている人は良くわかる感覚ではないでしょうか…?!?!
最期に、達成感。
学業や仕事で成果を挙げると幸せですよね~♪
わかります。わかります。
三つの幸福には優先順位がありますからね~♪💛
どんどん幸福になっていってしましませう~♪🌸
以上です。
本日も、ご訪問を頂き、ありがとうございました~♪🍓
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