軽いぎっくり腰

今朝、洗濯物を取り出そうとした時、
ぎっくり腰になってしまいました。
なんとか歩けたので京都に出勤してますが、酷くならないかなとちょっと心配・・・

そうそう、昨日、
4月11日 (日)ユニセフカップ2010芦屋国際ファンラン（１０キロの部）に
エントリーしました。
鍛えなきゃ。。。
ぎっくりしている場合じゃないよね。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2010.01.14 13:42:57
コメント(2) | コメントを書く

[4.和菓子屋と器屋] カテゴリの最新記事

【画像有】影が笑う金環日食 2012.06.01 コメント(3)
免許の更新3250円＆天使と悪魔　読み終え 2010.09.30 コメント(2)
【画像有】月のようにやわらかな包容力の… 2010.09.21 コメント(2)

■コメント

Re:軽いぎっくり腰(01/14)

pico20041115 さん

ぎっくり腰ですか？

私はなったことはないですが、くしゃみしただけでなったりする人もいるらしいですね。

10キロも走って問題ないの？

アスファルトを走る場合は特に膝と腰に負担がかかるので気をつけてください。

シューズ選びで結構楽になるらしいですよ。

私はお酒飲みながら花見でもして、応援することにします。 (2010.01.14 22:42:46)

返事を書く

Re[1]:軽いぎっくり腰(01/14)

夕方に降る雨さん

pico20041115さんぎっくり腰になったことないんですか、いいなぁ。

私なんて３０過ぎてからもう５回ぐらいやってます^^;

しばらく右膝が痛かったので（片足で立ち上がれない）、腰にくるかな思っていたんだけど、

日曜日に５キロ走ったもんだから、気を抜いていました。

靴もそろそろ買い換えの季節なので、ちょっといいのを探してみます。

応援よろしくです（笑）

がんばるぞー。
(2010.01.15 11:26:44)

返事を書く