朝バナナ、飽きました

そろそろ、3週間経つにもかかわらず、成果が－0.4キロ

誤差の範囲内しか減ってない

ということで、ダイエット方法変えます！

「朝は、普通に食べて、夜の8時以降食べない！」

ああ、なんてまっとうな方法！
そして、ストレッチノルマを…

今度こそ、続くのだろうか？！

本日の体重46.2キロ…変わらず

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最終更新日 2008年10月14日 14時34分18秒
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■コメント

バナナダイエット

べつ子。さん

私も早々にやめました(^.^)
私の場合、早朝出勤の時は会社の朝食を食べるので、家で食べてなかったんです。
そこにバナナ足したら逆に食べすぎになる？と気づき…
しかもバナナ食べて行くと、かえって空腹感が増すので、胃が訴えるんです。
なので、私にはこの方法、向かないとやめちゃいました。 (2008年10月15日 13時03分28秒)

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Re:バナナダイエット(10/14)

wasiko さん

べつ子。さん
森クミのように、明らかに食べすぎの人には効果的なのかもしれませんが、やっぱり人間目に見える効果がないと、続けにくいですよねぇ…。

＞しかもバナナ食べて行くと、かえって空腹感が増すので、胃が訴えるんです。

そうそう、バナナ腹持ちがいいとかテレビでは言っていたケド、消化がいいということは…逆では？と疑問に思ってました（笑）。 (2008年10月18日 17時34分21秒)

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やっぱ細いって

いそっちさん

会社の人もやってたよ。あたしの足はむくんでパンパンだから締め付けソックス買いました。快適よん。 (2008年10月26日 21時15分45秒)

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