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2014.10.16
カテゴリ： はい、あーんして？
フォーカス、について。
人間、ネガティブとか不幸とかが、基本的にはお気に入りなものだから、
ついついそこにフォーカスを当てて時間を過ごしてしまうことが多い。
だれかの気に入らない面にフォーカス当てて、腹立たしくなってみたり、仲間を募って「あのひとってひどいよね」ってやってみたり、
そしてその人を「正そうとして」躍起になってみたり、
あるいは自分の不幸にフォーカス当てて「ね、私って不幸でしょ、かわいそうでしょ」ってやって誰かにかまってもらおうとしたり、
まぁ、ここまでの文を読んでみたらわかると思うけれど、
こうやってるあいだ、この人に幸せはやってこないだろ〜な〜、ってことくらいは、だれでもわかると思う。
そもそも、誰かを正そうとしたところで、他人を変えるなんて、自分さえ変えるのがままならないのに、所詮ムリだし、
かわいそうがってくれればハッピー、かわいそうがってくれなければさらにアンハッピーな、他人まかせの人生。
さて、じゃあ、何にフォーカス当てて生きる？ってことだけど、
気に入らないあの人の、気に入らない部分。
そもそも、気に入らないものは気に入らないのよ。
それはどうしようもないもんね。
相手は変わらないからね。
いつまでもそこを見ててもしょうがない。
きにいらね〜、でヨシ。
そしてちょっとだけいいとこ探してみる。
不幸背負ってるかわいそうがられたい自分、まぁそんなこともあるさ、にんげんだもの、それもまぁヨシとして、
けど、いつまでもそこにとどまってないで、そろそろ抜けだして、
そう。
「自分がしあわせ感じないもの」にフォーカスするのではなく、
「自分がしあわせ感じるもの」にフォーカスする。
いまの人生変えて、幸せになりたけりゃ、
「自分が幸せを感じるもの」にフォーカスし続ける、と決める、決意する、
そのとき、いままでかなわなかった夢、期待・・・、
いろんなことが動き出すんだよ。
人間、ネガティブとか不幸とかが、基本的にはお気に入りなものだから、
ついついそこにフォーカスを当てて時間を過ごしてしまうことが多い。
だれかの気に入らない面にフォーカス当てて、腹立たしくなってみたり、仲間を募って「あのひとってひどいよね」ってやってみたり、
そしてその人を「正そうとして」躍起になってみたり、
あるいは自分の不幸にフォーカス当てて「ね、私って不幸でしょ、かわいそうでしょ」ってやって誰かにかまってもらおうとしたり、
まぁ、ここまでの文を読んでみたらわかると思うけれど、
こうやってるあいだ、この人に幸せはやってこないだろ〜な〜、ってことくらいは、だれでもわかると思う。
そもそも、誰かを正そうとしたところで、他人を変えるなんて、自分さえ変えるのがままならないのに、所詮ムリだし、
かわいそうがってくれればハッピー、かわいそうがってくれなければさらにアンハッピーな、他人まかせの人生。
さて、じゃあ、何にフォーカス当てて生きる？ってことだけど、
気に入らないあの人の、気に入らない部分。
そもそも、気に入らないものは気に入らないのよ。
それはどうしようもないもんね。
相手は変わらないからね。
いつまでもそこを見ててもしょうがない。
きにいらね〜、でヨシ。
そしてちょっとだけいいとこ探してみる。
不幸背負ってるかわいそうがられたい自分、まぁそんなこともあるさ、にんげんだもの、それもまぁヨシとして、
けど、いつまでもそこにとどまってないで、そろそろ抜けだして、
そう。
「自分がしあわせ感じないもの」にフォーカスするのではなく、
「自分がしあわせ感じるもの」にフォーカスする。
いまの人生変えて、幸せになりたけりゃ、
「自分が幸せを感じるもの」にフォーカスし続ける、と決める、決意する、
そのとき、いままでかなわなかった夢、期待・・・、
いろんなことが動き出すんだよ。
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