はい、あ~んして?

はい、あ~んして?

2017.03.24
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おはようございます〜(^^)。

今日のクレド。

「仕事仲間は学びの仲間です。縁あって集まった奇跡を活かすとは、お互いの成長を惜しみなく応援し合うことです」

今朝の朝礼担当は、岡山政経塾でも大活躍の、当グループのオピニオンリーダ的存在のドクター。
彼は「岡山24時間100キロ歩行」の実行委員長も務めたことのあるツワモノ。

・・・・・・・・・・・・・

「100キロ歩くってのはね、歩いたことある人はわかると思うけど(当院には過去5名の参加者がいます)、

冗談でなく本当にしんどいんだけど、実はサポーターもものすごく大変でね。

昨年は真夜中、土砂降りの嵐の中、カッパの中までビショビショになるほどのなかで、歩いて、応援して。



不思議と、その「頑張れ!!」の応援でもう一回元気になって歩けるんですよね。

応援の力っていうのはすごいんだな、って思わされる瞬間です。

まだ歩いてない人は、今年もGWもあるので、ぜひ歩いてみて下さい。
違う世界が見えますよ!」

と。

・・・・・・・・・・・・・

そして私。

「歩いた人に聞きたいんだけど、

ねぇ、なんで「応援」でもう一回頑張れちゃうの?

そのとき、自分の中でどんな思いの変化があったか、

ちょっと思い出して、その時の心の中を観察してみて教えてくれる?」



(笑)

まぁ、そうなんだけど、その話をしたいわけではない(笑)

Aちゃん「勇気をもらった、その勇気が自分を奮い立たせたかなって思います。エネルギーを貰った、というか」

B男くん「なんか、シンプルになる、ってカンジです。ただ頑張ろ、って思える。それまでごちゃごちゃ考えていたのがなくなる、ってカンジ」

C子さん「なんにも考えなくなるってカンジでした」



こういう、自分の心の変化を丁寧に観察するチカラがね、

自身の感情のコントロールや、思考のコントロールにつながっていくんだよ。

ふだん、イラッとしたり、ウキッとしたり、なぜ自分がそうなったのかなんて観察することもないし、考えることもない。

だから自身の気持のコントロールができない。

自分の思考や感情を客観的に見ることこそが自分への理解を深めるということで、

それができてはじめて他人を理解することにつながっていくんだよ。

100キロ歩行よかった、すごかった、で済まさずに、

そういうでかいイベントに参加したときこそチャンス、

そこでわき起こったいろんな感情を丁寧に自己観察することで、

さらなる自己成長につながっていくんだよ。

わかったかな!?





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最終更新日  2017.03.24 09:58:04
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