鍋・フライパンあれこれ美味
100万ポイント山分け!1日5回検索で1ポイントもらえる
>>
人気記事ランキング
ブログを作成
楽天市場
406571
ホーム
|
日記
|
プロフィール
【フォローする】
【ログイン】
はい、あ~んして?
PR
カレンダー
日記/記事の投稿
歯科医師募集!
本気で歯科衛生士募集します!!
理事長、二回目のワクチン完了。安心してご来院を。
最新鋭の顕微鏡を導入しました。
最先端歯科治療
バックナンバー
2025.11
2025.10
2025.09
2025.08
2025.07
2025.06
2025.05
2025.04
2025.03
2025.02
< 新しい記事
新着記事一覧(全1097件)
過去の記事 >
2017.03.24
自分の心の動きを観察する
カテゴリ:
はい、あーんして?
おはようございます〜(^^)。
今日のクレド。
「仕事仲間は学びの仲間です。縁あって集まった奇跡を活かすとは、お互いの成長を惜しみなく応援し合うことです」
今朝の朝礼担当は、岡山政経塾でも大活躍の、当グループのオピニオンリーダ的存在のドクター。
彼は「岡山24時間100キロ歩行」の実行委員長も務めたことのあるツワモノ。
・・・・・・・・・・・・・
「100キロ歩くってのはね、歩いたことある人はわかると思うけど(当院には過去5名の参加者がいます)、
冗談でなく本当にしんどいんだけど、実はサポーターもものすごく大変でね。
昨年は真夜中、土砂降りの嵐の中、カッパの中までビショビショになるほどのなかで、歩いて、応援して。
不思議と、その「頑張れ!!」の応援でもう一回元気になって歩けるんですよね。
応援の力っていうのはすごいんだな、って思わされる瞬間です。
まだ歩いてない人は、今年もGWもあるので、ぜひ歩いてみて下さい。
違う世界が見えますよ!」
と。
・・・・・・・・・・・・・
そして私。
「歩いた人に聞きたいんだけど、
ねぇ、なんで「応援」でもう一回頑張れちゃうの?
そのとき、自分の中でどんな思いの変化があったか、
ちょっと思い出して、その時の心の中を観察してみて教えてくれる?」
(笑)
まぁ、そうなんだけど、その話をしたいわけではない(笑)
Aちゃん「勇気をもらった、その勇気が自分を奮い立たせたかなって思います。エネルギーを貰った、というか」
B男くん「なんか、シンプルになる、ってカンジです。ただ頑張ろ、って思える。それまでごちゃごちゃ考えていたのがなくなる、ってカンジ」
C子さん「なんにも考えなくなるってカンジでした」
こういう、自分の心の変化を丁寧に観察するチカラがね、
自身の感情のコントロールや、思考のコントロールにつながっていくんだよ。
ふだん、イラッとしたり、ウキッとしたり、なぜ自分がそうなったのかなんて観察することもないし、考えることもない。
だから自身の気持のコントロールができない。
自分の思考や感情を客観的に見ることこそが自分への理解を深めるということで、
それができてはじめて他人を理解することにつながっていくんだよ。
100キロ歩行よかった、すごかった、で済まさずに、
そういうでかいイベントに参加したときこそチャンス、
そこでわき起こったいろんな感情を丁寧に自己観察することで、
さらなる自己成長につながっていくんだよ。
わかったかな!?
お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
いいね!
0
シェアする
最終更新日 2017.03.24 09:58:04
コメントを書く
< 新しい記事
新着記事一覧(全1097件)
過去の記事 >
ホーム
フォローする
過去の記事
新しい記事
新着記事
上に戻る
【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね!
--
/
--
次の日記を探す
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
広告を見てポイントを獲得する
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
エラーにより、アクションを達成できませんでした。下記より再度ログインの上、改めてミッションに参加してください。
ログインする
x
X
© Rakuten Group, Inc.
X
共有
Facebook
Twitter
Google +
LinkedIn
Email
Design
a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧
|
PC版を閲覧
人気ブログランキングへ
無料自動相互リンク
にほんブログ村 女磨き
LOHAS風なアイテム・グッズ
みんなが注目のトレンド情報とは・・・?
So-netトレンドブログ
Livedoor Blog a
Livedoor Blog b
Livedoor Blog c
楽天ブログ
JUGEMブログ
Excitブログ
Seesaaブログ
Seesaaブログ
Googleブログ
なにこれオシャレ?トレンドアイテム情報
みんなの通販市場
無料のオファーでコツコツ稼ぐ方法
無料オファーのアフィリエイトで稼げるASP
ホーム
Hsc
人気ブログランキングへ
その他
Share by: