ふぁんとむのひとりごと

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★haruharu★ @ Re:畑016(110608)　トウモロコシ・枝豆・リーフレタス等、続々芽が出た(07/09) お邪魔します(*^。^*)　野菜作りって楽…

WDふぁんとむ @ 海外積立投資実践中さんご紹介ありがとうございます。でも、…

海外積立投資実践中@ 海外積立投資もおもしろいですよふぁんとむさん、こんにちは。私はイ…

no.15@ Re[1]:風化(06/14) WDふぁんとむさん一緒にもってまわり…

WDふぁんとむ @ Re:風化(06/14) no.15さんそうですか。報道ではそうい…

エクセル表の貼り付け方

2009.04.26

昨日はサボらず、行けましたよ。

・ランニング：8km。
・スタジオ：ストレッチポール・プログラム。
・筋トレマシン：上半身。

行く前は、家出るのめんどくさいな、と思っていたんだけど（元来、ひきこもり）...

行っても眠くて全然やる気なし。
せっかく来たから、ちょっとぐらい歩こうか、と思ったら、だんだん目が覚めてきた。
気がついたら、8kmも走っていた。
だんだん走れる距離も伸びてきたかな？

リラックスして全身ストレッチ。
また危うく寝そうになった。

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