健康増進　病気予防　抗加齢（アンチエイジング）　長寿　統合医療　ダイエット　競技力　豊かさ　幸せ探求

７つの『悪』習慣



第２の悪習慣　　目的を持たないで始める

第３の悪習慣　　一番大切なことは後まわし

第４の悪習慣　　勝ち負けという考え方

第５の悪習慣　　まず自分が話し、それから聞くふりをする

第６の悪習慣　　頼れるのは自分だけ

第７の悪習慣　　自分をすり減らす


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