クジラカフェ

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喘息対策・予防

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ここではコチャの住環境について気をつけていることを記載します。
（喘息・アトピー性皮膚炎の予防、ダニ対策として）

  • 家の中は 物をなるべく置かない ようにしています。
    （掃除をしやすくする、埃がたまりにくくするため）
    詳しくはこちらの記事→「 我が家のダニ対策（ソファの代わりに…） 」（2008/04/29）

  • リビングはフローリングでラグ・カーペット等は敷いていません。
    （ただし冬のみ、表面がツルツルした防ダニホットカーペット「 かんたん床暖 」を使用。）
    詳しくはこちらの記事→「 リビングルームの冬支度とお薬履歴 」（2008/11/25）



  • ダニの温床となる マット類は必要最小限 にした結果、お風呂の足拭きマット（綿100%）だけになりました。
    キッチンマット、トイレのマットもありません。
    トイレは↓こんな感じの便座シートを冬場のみ使います。夏場はシートなし。



  • Electroluxの掃除機 をできるだけ毎日かけます。
    Electroluxの掃除機は、かなり満足できるパワーがあります。
    購入の際は 生活環境研究所のサイト を参考にしました。
    掃除機の説明の他に、アレルギー対策に関するレポートなどもあります。




  • 日中、リビングは空気清浄機をつけっぱなしにしています。
    パナソニックの空気清浄機 を使っています。
    詳しくはこちらの記事→「 我が家の花粉症対策 」（2008/01/25）



  • 冬の暖房器具は、 デロンギのオイルヒーター を使用しています。
    リビングに1台（Max1500Wタイプ）、寝室に1台（Max1200Wタイプ）、置いています。



  • 寝室は畳ですが、ベッドを使っています。
    ベッドの上に クリニック布団 を敷いて寝ています。
    クリニック布団 はダニ対策としてT小児クリニックで紹介してもらったものです。

  • 寝具には2～3日に1回くらい、Electrolux掃除機のパワーノズルをかけます。

  • 週1回、布団天日干し＋カバー類の洗濯をします。
    取り込み後の布団にはパワーノズルをかけます。

    参考記事：
    「 我が家のアレルギーマーチ対策（ふとん、掃除機編） 」（2008/10/17）


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