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ほわいと８５００
ダンスを中心とした日記です
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January 21, 2010
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝は、いつもの木曜日のごとく走って通勤してきました。昨日帰宅するときに、やけに風が強かったので急速に低気圧が近づいてきてるなと思いましたが、果たして昨夜は雨に成りました。今朝はそのためか妙に生暖かくて長袖Tシャツ１枚で充分な格好でした。しかしこれも一時的な事でまた急速に冬型の気圧配置に戻るようです。
昨夜は、先週の女性はなぜダイエットに失敗するのかというテレビの続きがありました。男性の考え方は分析的、一方女性の考え方は直感的、悪く言えば場当たり的な傾向があるようです。同じ体重を減らすという事に対して、男性は自分の体重の増減の理由を理論的に考え、そうしてダイエットという目的を理屈的に実行するということです。女性の方はと言えば、体重が増えたという事実を見て単に次の食事を減らすという、本当に女性に悪いのですが単純な現実的な発想で行う傾向にあるようです。従ってやる事が極端すぎるので長続きしないようです。
ただ、これを女性独特のコミュニケーション能力の高さで利用すれば、効果的であるようです。女性はグループ意識が強いようですが、同じグループで同じ目的意識を共有すればダイエットの効果もグンと上がるそうです。つまり皆で各々の体重を定期的に計り合うとか、いっしょにウオーキングを行うとかいう方法なのだそうです。
ただこれにも落とし穴がありそうで、私が考えるにその中の一人が、や～～めたとなると他も同じようになってしまうのではないかということです。女性は好奇心が強く飛びつきやすく、そうして飽きっぽく他に目移りしがちと一般に言われています。私も見ていて確かにそうおもうところがあります。
今回のダイエットに対する男女差を科学的に分析してもらったことにより、私が女性に対して理解ができない他の多くのことも必ずしも感情的なものの違いではなくてもっと奥深い体の機能に由来するかもしれないと思った事は私にとって大きな収穫でした。
これはどういうことかと言うと、ただそうなんだな、仕方のないことなんだなとあきらめるということです。
昨夜は、先週の女性はなぜダイエットに失敗するのかというテレビの続きがありました。男性の考え方は分析的、一方女性の考え方は直感的、悪く言えば場当たり的な傾向があるようです。同じ体重を減らすという事に対して、男性は自分の体重の増減の理由を理論的に考え、そうしてダイエットという目的を理屈的に実行するということです。女性の方はと言えば、体重が増えたという事実を見て単に次の食事を減らすという、本当に女性に悪いのですが単純な現実的な発想で行う傾向にあるようです。従ってやる事が極端すぎるので長続きしないようです。
ただ、これを女性独特のコミュニケーション能力の高さで利用すれば、効果的であるようです。女性はグループ意識が強いようですが、同じグループで同じ目的意識を共有すればダイエットの効果もグンと上がるそうです。つまり皆で各々の体重を定期的に計り合うとか、いっしょにウオーキングを行うとかいう方法なのだそうです。
ただこれにも落とし穴がありそうで、私が考えるにその中の一人が、や～～めたとなると他も同じようになってしまうのではないかということです。女性は好奇心が強く飛びつきやすく、そうして飽きっぽく他に目移りしがちと一般に言われています。私も見ていて確かにそうおもうところがあります。
今回のダイエットに対する男女差を科学的に分析してもらったことにより、私が女性に対して理解ができない他の多くのことも必ずしも感情的なものの違いではなくてもっと奥深い体の機能に由来するかもしれないと思った事は私にとって大きな収穫でした。
これはどういうことかと言うと、ただそうなんだな、仕方のないことなんだなとあきらめるということです。
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