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歌の翼
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February 1, 2005
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日テレビで楠田枝里子さんが「チョコレートダイエット」の紹介をしていた。
いったいどんな？と思ったのだけど、
「カカオ成分が７５％以上のチョコレートを１日約５０g（それを２～３回に分けて）食べるとよい」のだそうだ。
カカオポリフェノールの効果でやせるというのよ。
で、３人のモニターが２週間これを実行したら、全員１．５～３kg、ウエストサイズも３cmくらいみんな減っちゃってるの。
う～ん、これなら私にもできるかな～。
でも苦いチョコは好きじゃないんだけど・・・。
でも今の時期ならチョコが豊富に店頭にあるし、探しに行ってみようかな～。
いったいどんな？と思ったのだけど、
「カカオ成分が７５％以上のチョコレートを１日約５０g（それを２～３回に分けて）食べるとよい」のだそうだ。
カカオポリフェノールの効果でやせるというのよ。
で、３人のモニターが２週間これを実行したら、全員１．５～３kg、ウエストサイズも３cmくらいみんな減っちゃってるの。
う～ん、これなら私にもできるかな～。
でも苦いチョコは好きじゃないんだけど・・・。
でも今の時期ならチョコが豊富に店頭にあるし、探しに行ってみようかな～。
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ポリフェノールだと
jojibb
さん
なんだっけ・・・ええと・・黒豆ココアもそうじゃないのかなぁ？俺もダイエットしたーい
(February 1, 2005 04:27:58 PM)
Re:ポリフェノールだと(02/01)
歌の翼
さん
jojibbさん
＞なんだっけ・・・ええと・・黒豆ココアもそうじゃないのかなぁ？俺もダイエットしたーい
-----
そうですね、それもいいですね。
ダイエットは私にとって永遠の課題です・・・。 (February 2, 2005 07:57:47 AM)
＞なんだっけ・・・ええと・・黒豆ココアもそうじゃないのかなぁ？俺もダイエットしたーい
-----
そうですね、それもいいですね。
ダイエットは私にとって永遠の課題です・・・。 (February 2, 2005 07:57:47 AM)
Re:チョコレートダイエット(02/01)
風城雨水
さん
Re[1]:チョコレートダイエット(02/01)
歌の翼
さん
風城雨水さん
＞雨水と申します。
＞それいい！ですね。
＞砂糖入っていてもいいんでしょうか？？
＞ではでは。
-----
はじめまして。ようこそ。
食べていないのではっきりはわかりませんが、
おそらく甘味の少ないタイプのチョコだと思います。
私も本当は甘いチョコが好きなんですけどね。 (February 2, 2005 10:15:35 PM)
＞雨水と申します。
＞それいい！ですね。
＞砂糖入っていてもいいんでしょうか？？
＞ではでは。
-----
はじめまして。ようこそ。
食べていないのではっきりはわかりませんが、
おそらく甘味の少ないタイプのチョコだと思います。
私も本当は甘いチョコが好きなんですけどね。 (February 2, 2005 10:15:35 PM)
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