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尾坂圭一@ Re:永沢寺ラン(08/18) おつかれさまでした👍 久しぶりにお話し出…

らかさ@ Re:第９回信州駒ヶ根ハーフマラソン(09/25) 駒ヶ根市役所、、

126@ Re:第10回信州駒ヶ根ハーフマラソン(09/24) 駒ヶ根市役所も・・

ウッディ4041 @ Re[3]:参加料が高すぎ(10/08) 鍵谷昌之さんへ大阪ハーフマラソンは大阪…

鍵谷昌之@ Re[2]:参加料が高すぎ(10/08) 大西人志さんへ大阪ハーフって大阪国際…

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ウッディ4041

2024.04.20

明日は宍粟市さつきマラソン大会

カテゴリ：練習の結果

いつもはハーフに出場していたのですが、尿管結石であまり練習できていなかったので10㎞にエントリーしています。4月からでんスポ朝ランで本格的に練習を始めて、調子も上向きになってきました。何とか45分を切って走りたいですね。
今日はリングロードから平谷川沿いに走って、最後はリングロードで1㎞走をしました。3分53秒で走れたのでまずまずです。

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