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2007年01月16日
カテゴリ： eat・ｅａｔ・ｅａｔ
今朝の『 はなまるマーケット 』は ブロッコリー 特集。
ブロッコリーは家族全員が好きなので思わず家事の手を休めて見ちゃった
水溶性なので茹でると栄養分が流れ出ちゃうっていうのは知りつつもつい今まで
茹でてから食べてたの～
（ずぼら料理で有名な奥園さんはフライパンに少量の水とブロッコリーを入れ
ふたをして蒸し焼き（煮）するといいって言ってた）
でも、今日おいしそうなレシピが紹介されてた～
それはツナマヨにスパイスでカレー粉プラスしたソースをかけたグラタン
お手軽だしおいしそうじゃありませんか
みなさんもいかがですか
そういえば午前中楽天になかなかアクセスできませんでした～
なんかあったのかな？それとも私だけ・・・？？
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ブロッコリー
あけぽー
さん
私は大好きなのですが、ダンナは全く受け付けません（＞＜）
だからいつも１人で食べています。
いつもは『茹でてマヨネーズ』というワンパターンなのですが…
グラタンにすると美味しそうですね（＾＾） (2007年01月16日 19時51分07秒)
だからいつも１人で食べています。
いつもは『茹でてマヨネーズ』というワンパターンなのですが…
グラタンにすると美味しそうですね（＾＾） (2007年01月16日 19時51分07秒)
Re:ブロッコリー(01/16)
WPS
さん
☆あけぽーさん☆
茹でるよりはレンジでチンとか生を炒めたりした方がいいみたい。
だからかなぁ、アメリカのサラダバフェとか行くと生のまま置いてあるよねぇ！さすがに生で食べる勇気はありません^^; (2007年01月16日 21時01分16秒)
茹でるよりはレンジでチンとか生を炒めたりした方がいいみたい。
だからかなぁ、アメリカのサラダバフェとか行くと生のまま置いてあるよねぇ！さすがに生で食べる勇気はありません^^; (2007年01月16日 21時01分16秒)
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