エキサイティング・ハートヒーリング♪

午前中の金曜ブラッシュアップクラスは、
みなさまがテーマカラーの青や藍色を身に付けての参加だったので、
いつにも増して知的で美しい雰囲気が印象的でした。
朝は10時開始と早いのですが、毎月新幹線に乗って来てくださるSORAさんや
航空機で来てくださるメグさんをはじめ、
情熱あふれる方が本当にたくさんおいでです。
キラリと光る欠席率の低さにも、クラスのまとまりを感じます。
きっと集まりたいと思うだけの魅力がメンバーの顔触れにあるからでしょうね♪
毎回、キラキラしたみなさんの笑顔を拝見できてとてもうれしいです。＾＾

ブラッシュアップクラスは、４か月連続のコースなのですが、
今期（第３期）は、毎月自分でやる課題とグループで行う課題が出るのが特徴です。
先月は、クラスのテーマが
「第２シンボルとハートチャクラの開花～心の癖を改善し、慈愛と感謝に満たされる～」ということで、
ハートのヒーリングに集中的に取り組んでいただきました。
その甲斐あって、今月お会いしたみなさんの晴れやかなお顔☆お顔☆お顔☆
とても美しくて印象的でした！！

日曜クラスの方々は、今まさに取り組み中だと思いますが、
この１カ月に癒し切る、というところまでいかなくても大丈夫ですから、ご安心ください。
それに取り組んでいること自体が癒しのプロセスで、確実に軽く、明るく、楽になっていきます。
そしてハートのヒーリングとは、ある意味一生続けていくようなものなのです。

意識して心を癒すというのは、とても勇気がいることでもありますよね。
それに取り組んでいるヒーラーさんたちは、本当に前向きで、
自分の人生に真摯だと思います。

ヒーリングのプロセスでは、
しまいこんでいた古い感情が、流れ去る前に浮上してくることもあるので、
「ずっと気になっていたけれど、なかなか勇気が出なくて取り組めなかった」
という方も多いテーマです。
心に傷を持たない人なんていないくらい、
私たちは誰でも何かしらの苦しみやしがらみを抱えているもの。
でも、傷ついたところをそのままにしていると、それは心の地雷になり、
何度も何度も痛い思いを繰り返してしまいます。

心の地雷が減れば減るほど、私たちは本来ありたい姿に近づきます。

この心の傷を癒していけるのが、レイキのすばらしい効果の一つです。

今期のブラッシュアップクラスでも、
「ハートをヒーリングをしているうちにとても落ち込んでネガティブモードにはまりました」
「感情が揺れ動いて泣く日が多かったです」
「忘れた気持ちでいたけれど、本当はまだ悲しくて、癒されていなかったのだと改めてわかりました」
という声がたくさん聞かれています。
でも、うれしいことに、
「つらかったときに、遠隔の仲間からのヒーリングでとても助けられました」
「過去とようやく向き合うことができるようになった自分を誇りに思います」
「このクラスをきっかけに、ずっと言えなかったことを人に話すことができて、それで楽になれて、以前よりずっと軽い気持ちです」
「人に助けを求められるようになりました」
というお話も多く聞かれています。

「人や自分に優しくなれました」
「イライラすることが減りました」とおっしゃる方もいれば、
顔がまろやかで柔和な優しい印象に変わっている方々もおられました！

ハートをヒーリングし、心の中に埋まっていた地雷を丁寧に撤去していくと、
穏やかでやすらいだ日々が手に入ります。起こる出来事のとらえ方が変わるだけで、苦手な人が減り、苦手なことがあってもまあいいかと思えるようになります。
世の中や自分に対して寛容な気持ちが呼び起こされるほど、その人本来の魅力がぐっと輝くのです。

ぜひ勇気を持って、自分のハートを癒していきましょう。

「いやー、もう地雷だらけでどこから手をつけたらいいのかもわからないし...（泣）」という方は、まずは小さなところからスタートしましょう！

日々のイライラやモヤモヤを、手を当てて呼吸して、流していくところから始めればいいのです。

実はそうした小さなサインが、大きな癒しポイント（心の地雷）にもつながっています。

このイライラは何？

このモヤモヤはどんな気持ちなの？

そう胸に手を当てて問いかけ、「ああ、○○がいやなんだね」「○○の何がいやなんだろう？」と自分の心に寄り添ってみます。

怖れ、不安、焦り、怒り、悲しみ、罪悪感など、どんな気持ちがいてもかまいません。

感情は、あなたがあなたでいるために必要だったもの。

「ああ、こわかったね。大丈夫だよ、ありがとう」

そういってハートがだんだんと落ち着いてくるのを、静かに待ちます。

そして、大きな感情のうねりが去っていったら、

静けさの戻ってきたハートに、聞いてみましょう。

私は本当は、どうしたいのか、どうありたいのか。

ハイアーセルフに問いかけてみれば、愛からくる思いが浮かんでくるでしょう。

愛に基づいた本当の願いに気付いたら、

それを教えてくれた感情や胸の痛みに、感謝の気持ちでお別れできます。

「さようなら、ありがとう」

ただ深く呼吸をしながら、不要な感情を地球や天に返す気持ちで、ひたすら流していきましょう。

感情を流すことに慣れ、思い込みを手放すことに慣れ、

時が来たら、大きなヒーリングポイントにも向き合えるご自分になっています。

私たちは、いつも自分にちょうどいいことを起こしているもの。

時期が来たと感じたタイミングで、癒したいものを癒したらいいのです。

どうぞ焦らず、

今のプロセスも大きな幸せの中にあることを信頼して、

毎日のハートヒーリングを日課にして、心のヒーリング上手を目指しましょう！

ハートのヒーリングは、劇的に自分を変えます。

実はこれほどエキサイティングなヒーリングはありません。

自分という人が主人公の癒しのプロセスを、まるで映画を見るような気持ちで楽しんでいきましょう。

つい一人で悶々となりがちな方は、

「いま、実はこういうことに取り組んでいるんです」と信頼できる人に話して、

応援してもらうといいと思います。

（発アカのクラスでは、「愛と美徳のヒーリング実践クラス」が最適です）

心の癒しに取り組むことは、夢の実現に向かって努力しているのと同じくらい、とても前向きな、ステキなこと！

それは、愛の行為です。

独善的な気持ちで、ハートヒーリングに取り組む人はいません。

自分の心を癒して、もっとまわりの人に優しくしてあげたい、笑顔で接したい、

心の底から人を愛したい、

もっと世の中に役立つ仕事のできる自分になりたいという気持ちから発する愛の行為だからです。

ハートの癒しに積極的な、愛あふれるみなさまに、心からエールをお送りしております！！

こと葉

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☆お知らせ☆　12月は、大阪へまいります！！

12月11日（金）のレイキセミナーはおかげさまで満席ですが、
12月12日（土）のティーチャー研修、
12月13日（日）の大阪レイキヒーリングブラッシュアップセミナーは、
お席がご用意できます♪

レイキの豊かさを分かち合いたい方、
もっとレイキのおもしろさを深めたい方、ぜひどうぞ！
ステキなヒーラーさんたちとの再会を今から楽しみにしております。
そしてもちろん、13日の忘年会も楽しみです～。
あきちゃんをはじめ関係者のみなさま、ご準備ありがとうございます！
（忘年会の詳細は、発芽＊レイキアカデミーのホームページでご確認ください。
http://www.hatsuga-reiki.jp/article/13572787.html ）

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発芽＊レイキアカデミー・メールレター『まいにちレイキ☆』

『まいにちレイキ☆』2009年12月／創刊号（予定）
　～発芽＊レイキアカデミー・メールレター～

こんにちは！　発芽＊レイキアカデミーです。発アカレイキ・ラヴァーのみなさま！　いつもたくさんの愛と応援をありがとうございます☆
この度、発芽＊レイキアカデミーから、ヒーラーさん向けのメールレターを発行することになりました。
その名も『まいにちレイキ☆』。せっかく身に付けたレイキを、ぜひ毎日、なんらかの形で使っていただきたい！　そして、ますますハッピーになっていただきたいという願いを込めて...。まいにち～とありますが、堂々不定期での発行です（笑）。

内容は、発芽＊レイキアカデミーで行われるヒーラー向けの練習会＆体験会やクラス、イベント開催などのご案内のほか、日常生活の中でレイキを使っていただくためのちょっとした方法のシェア、レイキを使ってうれしかった奇跡やうれしい体験談のシェア、
そして発アカヒーラーさんからのご質問にティーチャーがお答えするコーナーなどを予定しております。「レイキってすごい！　すばらしい！　もっと使いたい！」と思える使用法や体験談をたくさんご紹介したいと思います。

メールレターのご登録や解除等は、お手数ですがご自身で行ってください。
あなたのレイキライフのお役にたつことをお祈りしております。

http://www.hatsuga-reiki.jp/category/1358885.html

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♪♪♪♪♪♪♪　秋の新刊、おかげさまで重版となりました　♪♪♪♪♪♪　　　

最新刊『心を浄化することだまの力』（矢尾こと葉著／日本文芸社刊）
2009年10月22日に全国の書店さんで発売となりました。１年以上かけて作った１冊です。こうしてお届けできる幸福をかみしめております♪
今回の本では、願いや思いを現実化するのに、すばらしい威力を発揮してくれる「アファメーション」についてご紹介しています。
ことだまのエネルギーは、意図して使うと、とてもパワフルなもの。ポジティブなアファメーションの数々を、願望実現やセルフヒーリングにお役立ていただけることを願っています！
編集者さんやイラストレーターさんたちが愛をこめて携わってくださったので、とても優しく穏やかな本に仕上がりました。
ぜひお手にとって、心やカラダで感じてみてください。きっとことだまのパワーが感じられると思います。
いつも本を読んでくださるみなさまへ、心からの愛と感謝をこめて（こと葉）