2008.07.14
ようやく折り返し地点。
ずっと繰り返してきたダイエットに、ひさしぶりに再チャレンジしている今、今度こそは最後までやり遂げるのだ！と思っているところです。
弱い体はやっぱり摂生して健康体へ持っている努力は必要だなと、40にしてやっとわかってきた気がします。
術後から取り組んできたアロマテラピー、そして今習っているフィトテラピーを身につけ、本来人の姿であろう先人の知恵を日々の食事法や予防法として取り入れ、薬に頼らない健康な体を作れたら・・・。
そんなことを思う今日です。 2008.07.14
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