どうも、お久しぶりです。
からだのエンジニア 藤井崇次 です。
今日は、行きつけのお灸屋さんへ、艾(もぐさ)などを補充しに行きました。
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表題の【知熱灸】は、写真のようにもぐさをのせて、火をつけ、 熱が伝わったら取り去る 間接灸 という種類のものです。
間接灸は、あとの残らないお灸で、主に熱感= 温かい、熱い という感じをからだに伝えることを目的としています。
ま、竹を使ったり、生姜や炭、塩、胡桃の殻など間に挟むもので名称がいろいろ変りますが、うちの 知熱灸 は、もぐさオンリー。
見た目と、指の感覚ひとつで適刺激を判断しています。
頑固なコリを緩めたり、施術の効果を長持ちさせたりなどなど汎用に使える便利なお灸です。
もぐさによっては、煙が多く出ますが、私が現場で使うもう一つのお灸の技術よりは簡単で、少し慣れれば家庭でも安全にできます。
今後は、こういうものを使った家庭でのセルフケアも広めたいな~と考えています。
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