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y2nokko
山根康広さん大好きなnokkoです。 かなりマイペ～スですがよろしくお願いします☆
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2005.12.03
テーマ： 今日の出来事(306579)
カテゴリ： カテゴリ未分類
慢性に寝不足＆アレルギー性鼻炎の薬を飲んでいるためか、朝からず～っと眠かった。。
もちろん最近は、朝が起きれない。
予定の時間より30分はずれて起きています。
夕食後はさらに眠くなり、うとうと・・・だけどこれが気持ちいい～。。。
そしてなぜか深夜0時を過ぎると元気になっちゃうんだよね～。
深夜、PCへ向かい寝るのが遅くなっている悪循環。（←一番の原因はコレ！！）
これをなんとか断ち切らないとって思っています。
しかし、こんな時間（もうすぐ2時だ）に、日記を書いているようじゃ駄目か。。。（笑）
もちろん最近は、朝が起きれない。
予定の時間より30分はずれて起きています。
夕食後はさらに眠くなり、うとうと・・・だけどこれが気持ちいい～。。。
そしてなぜか深夜0時を過ぎると元気になっちゃうんだよね～。
深夜、PCへ向かい寝るのが遅くなっている悪循環。（←一番の原因はコレ！！）
これをなんとか断ち切らないとって思っています。
しかし、こんな時間（もうすぐ2時だ）に、日記を書いているようじゃ駄目か。。。（笑）
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Re:悪循環・・・眠い。。。(12/03)
まる さん
ウトウト･･･気持ちいいよね、分かります。
私は完璧に夜型なってます。直さなきゃなんだけど･･･夕方～＆週２回の24時の勤務は夜型に手招きしてます。（泣）
来年こそは、普通の生活を送るぞ!!（←この文を書きながら「早く、人間になりた～い」のフレーズがでてきた 笑） (2005.12.04 11:25:03)
私は完璧に夜型なってます。直さなきゃなんだけど･･･夕方～＆週２回の24時の勤務は夜型に手招きしてます。（泣）
来年こそは、普通の生活を送るぞ!!（←この文を書きながら「早く、人間になりた～い」のフレーズがでてきた 笑） (2005.12.04 11:25:03)
Re:悪循環・・・眠い。。。(12/03)
MIYU0066
さん
だめだめ～。私も最近はＰＣ開かずに、寝ちゃうよ。
だって開くと寝れなくなっちゃって。。。かなりの寝不足ですから。だから最近は日記もサボリ気味。
のっこさんもほどほどにね。 (2005.12.04 13:00:15)
だって開くと寝れなくなっちゃって。。。かなりの寝不足ですから。だから最近は日記もサボリ気味。
のっこさんもほどほどにね。 (2005.12.04 13:00:15)
Re:悪循環・・・眠い。。。(12/03)
kun-chan さん
もう２時じゃないですか～。それはそれは起きられないよ～。お肌の為にも12時までに寝ましょ！って目標にしています。
(2005.12.04 13:17:44)
Re:悪循環・・・眠い。。。(12/03)
ひろりん816
さん
寝不足は身体に良くないですよね…って私も寝るの結構遅いけど(^_^;
まぁ～私はそのぶん少し昼寝？で補っていますがm(_ _)m
ほんとPCに向かっちゃうと、あ～っと言う間に時間過ぎちゃうのよね
(2005.12.04 17:59:18)
まぁ～私はそのぶん少し昼寝？で補っていますがm(_ _)m
ほんとPCに向かっちゃうと、あ～っと言う間に時間過ぎちゃうのよね
(2005.12.04 17:59:18)
Re:悪循環・・・眠い。。。(12/03)
よっちゃん4096
さん
nokkoさんは熟睡出来ないのですね。
私は最近はすぐ寝付いてしまいます。
最近ホットミルクを飲んで寝ます･･･前に
山根さんがホットミルクを飲むと眠れるみたい
な事を言ってたような気がしたのと牛乳大好き
なので･･･
でも鼻炎もってると辛いよね･･･ (2005.12.04 20:15:49)
私は最近はすぐ寝付いてしまいます。
最近ホットミルクを飲んで寝ます･･･前に
山根さんがホットミルクを飲むと眠れるみたい
な事を言ってたような気がしたのと牛乳大好き
なので･･･
でも鼻炎もってると辛いよね･･･ (2005.12.04 20:15:49)
Re:悪循環・・・眠い。。。(12/03)
きよちゃん67
さん
確かに薬飲んでいると悪循環になりそうですね。
私もポララミン飲まなきゃいけないときはまさしくそうでした。
眠いからほかの薬にしてと言ってもダメでした。 (2005.12.04 20:28:38)
私もポララミン飲まなきゃいけないときはまさしくそうでした。
眠いからほかの薬にしてと言ってもダメでした。 (2005.12.04 20:28:38)
Re[1]:悪循環・・・眠い。。。(12/03)
y2nokko
さん
まるちゃん
＞ウトウト･･･気持ちいいよね、分かります。
-----
でしょ～。これが止められません。旦那に起こされるのだけど、もの凄く不機嫌になります（笑）
でも、直さないとね。。。 (2005.12.04 22:00:26)
＞ウトウト･･･気持ちいいよね、分かります。
-----
でしょ～。これが止められません。旦那に起こされるのだけど、もの凄く不機嫌になります（笑）
でも、直さないとね。。。 (2005.12.04 22:00:26)
Re[1]:悪循環・・・眠い。。。(12/03)
y2nokko
さん
MIYUちゃん
＞だめだめ～。私も最近はＰＣ開かずに、寝ちゃうよ。
＞だって開くと寝れなくなっちゃって。。。かなりの寝不足ですから。だから最近は日記もサボリ気味。
＞のっこさんもほどほどにね。
-----
本当にほどほどにしないとだね。
帰りが早いのに、ダラダラすごしてしまってついつい夜中になってしまいます。
今日くらいは、早く寝ます。。。そしてサイクルを変えないと (2005.12.04 22:01:55)
＞だめだめ～。私も最近はＰＣ開かずに、寝ちゃうよ。
＞だって開くと寝れなくなっちゃって。。。かなりの寝不足ですから。だから最近は日記もサボリ気味。
＞のっこさんもほどほどにね。
-----
本当にほどほどにしないとだね。
帰りが早いのに、ダラダラすごしてしまってついつい夜中になってしまいます。
今日くらいは、早く寝ます。。。そしてサイクルを変えないと (2005.12.04 22:01:55)
Re[1]:悪循環・・・眠い。。。(12/03)
y2nokko
さん
kun-chan☆
＞もう２時じゃないですか～。それはそれは起きられないよ～。お肌の為にも12時までに寝ましょ！って目標にしています。
-----
そうだよね～。
お肌は大事。。。ＧＰに向けて整えないと！！！
(2005.12.04 22:02:56)
＞もう２時じゃないですか～。それはそれは起きられないよ～。お肌の為にも12時までに寝ましょ！って目標にしています。
-----
そうだよね～。
お肌は大事。。。ＧＰに向けて整えないと！！！
(2005.12.04 22:02:56)
Re[1]:悪循環・・・眠い。。。(12/03)
y2nokko
さん
ひろりん816さん
＞ほんとPCに向かっちゃうと、あ～っと言う間に時間過ぎちゃうのよね
-----
本当に、時間が過ぎるのが早いんだよね～。
もっと、早くやればいいのにね。
分かっていても。。。（笑；） (2005.12.04 22:04:43)
＞ほんとPCに向かっちゃうと、あ～っと言う間に時間過ぎちゃうのよね
-----
本当に、時間が過ぎるのが早いんだよね～。
もっと、早くやればいいのにね。
分かっていても。。。（笑；） (2005.12.04 22:04:43)
Re[1]:悪循環・・・眠い。。。(12/03)
y2nokko
さん
よっちゃん
＞nokkoさんは熟睡出来ないのですね。
＞私は最近はすぐ寝付いてしまいます。
＞最近ホットミルクを飲んで寝ます･･･前に
＞山根さんがホットミルクを飲むと眠れるみたい
＞な事を言ってたような気がしたのと牛乳大好き
＞なので･･･
＞でも鼻炎もってると辛いよね･･･
-----
寝よう！！って思うと一瞬で寝られるのだけど・・・。どうも、夜中大好きみたい。
夕飯後にうとうとしてしまうのがいけないのだと思います（反省中。。。）
ホットミルクを飲むといいんですね。
今度、やってみま～す。 (2005.12.04 22:07:04)
＞nokkoさんは熟睡出来ないのですね。
＞私は最近はすぐ寝付いてしまいます。
＞最近ホットミルクを飲んで寝ます･･･前に
＞山根さんがホットミルクを飲むと眠れるみたい
＞な事を言ってたような気がしたのと牛乳大好き
＞なので･･･
＞でも鼻炎もってると辛いよね･･･
-----
寝よう！！って思うと一瞬で寝られるのだけど・・・。どうも、夜中大好きみたい。
夕飯後にうとうとしてしまうのがいけないのだと思います（反省中。。。）
ホットミルクを飲むといいんですね。
今度、やってみま～す。 (2005.12.04 22:07:04)
Re[1]:悪循環・・・眠い。。。(12/03)
y2nokko
さん
きよちゃん
＞確かに薬飲んでいると悪循環になりそうですね。
＞私もポララミン飲まなきゃいけないときはまさしくそうでした。
＞眠いからほかの薬にしてと言ってもダメでした。
-----
結構、朝起きるのが大変です。
今度、量を減らそうかと思っています。（Drに相談してみよう） (2005.12.04 22:08:15)
＞確かに薬飲んでいると悪循環になりそうですね。
＞私もポララミン飲まなきゃいけないときはまさしくそうでした。
＞眠いからほかの薬にしてと言ってもダメでした。
-----
結構、朝起きるのが大変です。
今度、量を減らそうかと思っています。（Drに相談してみよう） (2005.12.04 22:08:15)
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