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2008年10月12日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日から腰が重～い。
夜になるともっと重～い。。。というより痛くなってきた。
湿布を貼って寝たけれど朝も痛かったので
いつも肩こりでお世話になっている接骨院に行きました。
｢軽いぎっくり腰ですね。｣
ぎっくり腰って、振り返った瞬間とか重い物をもった時に
急に｢ぎくっ！｣となるものだと思っていたけど、そう限ったことではないらしい。
歩けるし普通の生活に支障はないけれど
動き出そうとするときに痛い。
困ったなぁ。
あさってからサイパンに旅行の予定。
その前に花の手入れを頑張ったのがいけなかったらしい。
枯れてきた夏の花を片付け、これから咲く花を植え付け
プランターや植木鉢を動かし。。。
｢なぁにぃ～！やっちまったなぁ。｣byクールポコ
何はともあれ安静中で～す。
夜になるともっと重～い。。。というより痛くなってきた。
湿布を貼って寝たけれど朝も痛かったので
いつも肩こりでお世話になっている接骨院に行きました。
｢軽いぎっくり腰ですね。｣
ぎっくり腰って、振り返った瞬間とか重い物をもった時に
急に｢ぎくっ！｣となるものだと思っていたけど、そう限ったことではないらしい。
歩けるし普通の生活に支障はないけれど
動き出そうとするときに痛い。
困ったなぁ。
あさってからサイパンに旅行の予定。
その前に花の手入れを頑張ったのがいけなかったらしい。
枯れてきた夏の花を片付け、これから咲く花を植え付け
プランターや植木鉢を動かし。。。
｢なぁにぃ～！やっちまったなぁ。｣byクールポコ
何はともあれ安静中で～す。
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Re:初・ぎっくり腰(10/12)
KANTUBAKI
さん
折角のサイパン旅行なのに、ギックリ腰とは辛いですね。
腰が重く感じる時は要注意ですね。
痛みが取れるまで・・・。
今以上に悪くならよう予防のためにもコルセットをしていた方がいいんじゃないです。
薄くて軽いコルセットが薬局でも売っていると思うんですが。
勿論、シップも貼るほうがいいですよね。
＞
サイパン旅行楽しんで来てください。 (2008年10月12日 18時08分03秒)
腰が重く感じる時は要注意ですね。
痛みが取れるまで・・・。
今以上に悪くならよう予防のためにもコルセットをしていた方がいいんじゃないです。
薄くて軽いコルセットが薬局でも売っていると思うんですが。
勿論、シップも貼るほうがいいですよね。
＞
サイパン旅行楽しんで来てください。 (2008年10月12日 18時08分03秒)
あら素敵！
ぱま さん
サイパン！ なにを隠そう、新婚旅行の地でございます。のんちゃんも一緒に。バリに行くはずがテロでサイパンに変更も、とっても楽しく過ごしました。サイパンって八丈の人が沢山住んでいたんですよ、確かばんざいクリフのそばに慰霊碑とかもあってびっくりしました。考えたらサイパンは八丈のずっと南にあるおんなじ山脈なんですよねー？海の中の。
おっと、興奮してしまいました。
すごく痛むんですか？腰・・。
ぎっくり腰、母もよくやってます。
楽しい旅行になるよう、今はしっかりと安静でコルセット巻いてください。動かさないのが一番だそうです。といっても無理ですよね・・・母は妻は。
報告楽しみに待っています！ (2008年10月12日 22時13分58秒)
おっと、興奮してしまいました。
すごく痛むんですか？腰・・。
ぎっくり腰、母もよくやってます。
楽しい旅行になるよう、今はしっかりと安静でコルセット巻いてください。動かさないのが一番だそうです。といっても無理ですよね・・・母は妻は。
報告楽しみに待っています！ (2008年10月12日 22時13分58秒)
Re:初・ぎっくり腰(10/12)
のんびり３９３９
さん
おだいじに。
私は、ぎっくり腰したことないからわかりませんが
友だちは、痛くてトイレにいくのも大変だったとか・・・。ご旅行に支障がないほどに回復されますようにお祈りいたします！ (2008年10月13日 06時38分50秒)
私は、ぎっくり腰したことないからわかりませんが
友だちは、痛くてトイレにいくのも大変だったとか・・・。ご旅行に支障がないほどに回復されますようにお祈りいたします！ (2008年10月13日 06時38分50秒)
Re[1]:初・ぎっくり腰(10/12)
クィーン♪
さん
KANTUBAKIさんへ
ありがとうございます。
接骨医でバッチリとテーピングをしてもらいました。
かぶれやすいけど今は固定優先です。
コルセット等は旦那が腰痛持ちで何種類かあるのでそれを使います。
サイパンではまったりしてきます。
(2008年10月13日 17時43分48秒)
ありがとうございます。
接骨医でバッチリとテーピングをしてもらいました。
かぶれやすいけど今は固定優先です。
コルセット等は旦那が腰痛持ちで何種類かあるのでそれを使います。
サイパンではまったりしてきます。
(2008年10月13日 17時43分48秒)
Re:あら素敵！(10/12)
クィーン♪
さん
ぱまさんへ
新婚旅行がサイパンでしたか。
私も今回で6～7回目です。
サイパントークすれば良かったですね。
ぎっくり腰は軽い方だと思います。
普通の動作はゆっくりならできます。
中腰と前屈みと寝返りがちょっと痛むくらいです。
(2008年10月13日 17時46分59秒)
新婚旅行がサイパンでしたか。
私も今回で6～7回目です。
サイパントークすれば良かったですね。
ぎっくり腰は軽い方だと思います。
普通の動作はゆっくりならできます。
中腰と前屈みと寝返りがちょっと痛むくらいです。
(2008年10月13日 17時46分59秒)
Re[1]:初・ぎっくり腰(10/12)
クィーン♪
さん
のんびり３９３９さんへ
昨日と今日はまるで引きこもりのような生活をしています。
ゴロゴロして本を読んで。。。
サイパンに行く前からまったりです(笑)
(2008年10月13日 17時50分11秒)
昨日と今日はまるで引きこもりのような生活をしています。
ゴロゴロして本を読んで。。。
サイパンに行く前からまったりです(笑)
(2008年10月13日 17時50分11秒)
気をつけて～
GOGO！貴ちゃん
さん
腰、大丈夫ですか？
ダイビングは出来そうですか？
サイパンは暖かいから楽になると良いのですが・・・
でも部屋の中やお店は寒いか！！
あのもみもみ屋さんに行ってみるとか！
懐かしいですね～。
楽しんで来て下さいね♪いってらっしゃい。 (2008年10月13日 18時53分19秒)
ダイビングは出来そうですか？
サイパンは暖かいから楽になると良いのですが・・・
でも部屋の中やお店は寒いか！！
あのもみもみ屋さんに行ってみるとか！
懐かしいですね～。
楽しんで来て下さいね♪いってらっしゃい。 (2008年10月13日 18時53分19秒)
Re:気をつけて～(10/12)
クィーン♪
さん
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