2009年01月の記事
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ルーラル機能解剖研究所
骨盤の動きがどのように競技に影響があるか。60才を過ぎてはいるが、この時期には大会を毎週のように参加するアスリートさんの体を研究材料として行っています。走るのは間違いなく僕より速い。研究は今回が5回目。だんだん骨盤に動きができてきた。今まで色々なスポーツをやってきた方ですがこの動きは初めて。最初は全く動かず「・・・・・・」という空気がありましたが最近は「この理論的な動かし方は自分に合ってるね」と意気揚揚 研究の成果かどうかまだ解りませんが前回の大会では60才以上の部で一位をとったといいます。よしよし。
2009/01/30
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解剖学ヨーガセラピーを体験
お茶の水の解剖学ヨーガセラピーの参加者がブログに紹介してくれています。体験している方の生の感想って、ヨガセラピーを知るのに良いかもしれません。→はちきんさんブログはちきんさんはヨガの経験無しでした。かたやヨガ歴の長い人もいます。ヨガ歴無しでも有りでも楽しめる「解剖学ヨーガセラピー」皆さんのご参加お待ちしています。
2009/01/29
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手作り干し芋
カミさんの好きな食べ物は「干し芋」今は旬なのですが、国産の干し芋って結構お高いんですよね。しかも他の食材で産地偽装の件もあるし、国産って書いてあっても本当に？なんて気持ちになる。じゃ、自分で作っちゃおうなんて軽い気持ちでトライ。山の会でのご婦人やおじ様からイモの種類や工程など色々アドバイスを伺ったのですが、お遊び感覚でできるように、簡単に揃えられて早くできる方法にしました。：用意するもの：近所のスーパー駐車場で販売している石焼きイモ(大きめ)芋を干す網、以上１．焼きイモの皮をとる。２．縦に切る。（厚さは適当） ＊山の会で論議になったのですが、何故ほどんどの干し芋は縦に 切られているのか？繊維がなかなか噛み切れず味を長く楽しむことが できるためじゃないかという結論でした。３．一週間くらい干す終わり 本当は茹でたり、蒸したりするらしい。でもこんなものでも十分美味しい。もしかしたらスーパーで販売しているものより美味しいかもね。ぜひ皆さんもお試しあれ。
2009/01/28
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フミフミ 麦踏み！
坂東太郎の清流が注いでいる香取市の「山人の森」は千葉房総の広大な平野に位置する。北風が強く当たると翌朝には車のフロントガラスが凍りつき、高さのある霜柱が畑一面覆い尽くす。そんな元気の良すぎる霜柱に負けないように今日は麦踏みを行いました。 アスファルトの土とコンクリートに囲まれた檻のような都会に暮らしていると霜を踏むことすら新鮮に感じるんでしょうね。折角頑張って成長した小麦ちゃんを踏むのを少し抵抗があったのですが、大きく元気な小麦に成長するようにギュ、ギュっと足を小刻みに運びながらフミフミしました。早く済まそうとすると間隔があき、結局戻るはめになる。畑仕事って手を抜けない。自分にウソはつけても、畑にはウソつけない。それが畑の魅力かもしれません。 ゆっくりゆっくり麦踏みをして大地との会話を楽しみました。
2009/01/27
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ご好評 お茶の水の解剖学ヨーガセラピー
お茶の水の解剖学ヨーガセラピーのご案内です。2月8日(日)10時からのクラスが定員に達したため13時からのクラスも設けました。次回のテーマは「骨盤から背骨の動きの連動性」「第二の基盤、腰椎の仕組みについて」13時からのクラスは初めての方も多いのでヨーガセラピーを体験して見たい方はいいかも知れません。お会いできるのを楽しみにしてます。ご予約、お問い合わせは→ルーラルメール詳しい案内→ヨーガセラピー
2009/01/26
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富山の薬
富山の薬のお話ある人から富山の薬売りの話を聞きました。もしかしたら有名な話かもしれませんが知っている方はお付き合いください。今ほど薬局の多くなかった昭和の時代に自宅に常に多種類の薬保管できるいわゆる「富山の薬」がありました。定期的に訪問にきて薬を補充してくれるシステム。僕の埼玉の実家でも取り寄せていました。当時多くの人が利用した富山の薬商法とはこういうものだそうです。薬を使う人はもちろん体調の悪い人健康な人は薬は使いません。本来の趣旨でいえば、不健康の人が沢山いてくれた方が薬が売れて儲かる。セオリーでいけば「○○さんここが悪いですね」「○○の症状にはこの薬が効きますよ」です。しかし、富山の薬売りは薬を使わないでも平気なように無料で健康に関すチラシを配布したり、自身での健康管理をしてもらったそうです。そんな富山の薬は患者さんからの信頼、安心を得て最初は売上が伸びなかったものの口コミで広がり全国に名が知れ渡るようになったといいます。治療師も似たような部分があります。場所によっては「このままだと悪くなるから続けないとダメです」と強迫観念を植え付けさせるようなマッサージ屋さんがありますがそれはいかんです。「患者さんのことを第一に考えること」それは人の身体を預かる仕事の宿命でしょう。これからも営利目的の治療はしないよう心がけていきたいです。心は失わないように。
2009/01/24
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自家製味噌作り
小糸在来の大豆からの味噌作りに挑戦中。一か月以上経過したので天地返しを行います。カビてはいないか恐る恐る蓋を開けるとフワァっといい香り♪あら綺麗なお味噌ちゃんができているじゃありませんか。表面の塩を端に寄せ、味見をしてみる。その辺のスーパーなんかより数倍美味しい。もうこの状態でもいいくらい。一応、本には３月以上ねかすということだったので天地返しをしてしばしの別れ。 もっともっと熟成して春くらいには美味しい味噌が。そしてその頃余った大豆を畑に撒き、育てまた大豆から味噌を作る。そんな楽しいちょっとだけ自給自足した生活。
2009/01/22
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森の声
冬の寒い風の中、朝日がとても心地良く感じる山人の森。 日差しが冬とは思えないほど心地いい森の景色を見ながら時間を忘れてボーっとできるところがあるといいな。よし、森の声を感じるベンチを作ろう。伐採した竹を材料に竹のベンチを作る。４本の柱を立て、ずれないように横木をおくその間に竹をまんべんなく敷く。 形はちょっと遊び心を入れました。竹の余った材料を燃し、その火で作ったコーヒーを飲みながら森の声を聞く。ザ、ザザーキーキーツン、チュン・・・・
2009/01/21
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おめでとう！
先日酒々井のルーラル治療室の患者さんから一本の電話がありました。「先生、できました。」はずむ気持ちを抑えながらの声。二人目のお子さんご懐妊でした。一人目出産のときに、卵管は細いため卵管洗浄を行ったそうで、その影響で片方の卵管がふさがってしまった。婦人科の先生は「一本がダメになったからチャンスはあと一回だね」と笑いながら言った。そんな言葉に不信感をもっての来院でした。鍼灸治療と骨盤ヨーガ体操、家でのお灸を宿題として治療して４ヶ月。その間は他の治療はしませんでした。正直、そんな早く結果がでると思わなかったのですが、嬉しい知らせにびっくりです。Ｔさんおめでとう！「ありがとう」や「良くなった」という言葉が僕も一番の励みになります。また頑張ろうと思えるとても嬉しい知らせでした。
2009/01/20
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ルーラル解剖学ヨーガセラピー 定員御礼！
ルーラル治療室の解剖学ヨーガセラピーおかげさまで昨日は定員御礼！次回からは場所を酒々井のルーラル治療室から酒々井町図書館のプリミエールの会議室に変更して行ないます。定員は１０名になりますので、ご興味ある方はお早めにご連絡ください。第１，３日曜日 １０時～（一時間半）２月は１、１４日です。詳しい案内→ルーラル解剖学ヨーガセラピーご予約、お問い合わせ→ルーラル治療室メール 電話：043-496-7664
2009/01/19
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ピンチをチャンスに！
風邪の猛威に我が家も巻き込まれた。発端は僕からなのですが。僕の体調は良くなったのですが、カミさんと子供が次の犠牲に。今日は仕事が終わって夕食の支度。こんな時は、自宅開業ってのはありがたい。普段の料理はほとんどカミさんがします。僕は皿洗いと味見担当。今日は独り立ち。ちょっとワクワクします。先日、グッチ裕三がTVでやってたチャーハンを作ってみました。大学のラグビー部時代は担当で食事を作っていたので割と自信があるんですよ。 作業は音楽が必要なんです。玉ねぎ、ニンジンをみじん切り♪玉ねぎは鼻に詰め物をすると涙が出ないこんな豆知識も大切よ♪卵を多めにね♪料理と同時にスープも作る手際の良さは母さん譲り♪って感じで勝手に歌を作りながらの料理。30分以上かかりましたが、ようやく出来上がりました。 タイトルはみんな元気にニコニコチャーハン！味はともかく「ありがとう」という言葉が聞けて良かったです。「ピンチをチャンスに」それは楽しむことかも知れませんね。
2009/01/16
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山人の森
今年になって初めて「山人の森」へ行きました。北風の吹く寒い日でしたが、たき火が僕らを迎えてくれる。芯から温まる火を囲い新年の挨拶です。今日の会は香取市の観光と初詣代表の野平さんが案内をしてくれました。伊能忠敬の所縁の地「佐原」はかつては商業で発展した町でした。 今も江戸の街並みが風情ある景色として残っています。 香取神宮 樹齢1500年を超える大クスの木や 森の木立広大な平野の自然の恵みは数百年、数千年経った今も変わらない感動を与えてくれるのだと思う。自然からの営みから沢山の幸せを頂きました。
2009/01/15
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ルーラル解剖学ヨーガセラピー
先月から始まった酒々井のルーラル治療室での「ルーラル解剖学ヨーガセラピー」人から人へと話が広がり、定員まで残りあと１です。治療室内だと定員人数が限られてしまう。もっと多くの人に健康になってほしい。来月からは、酒々井の図書館の隣りの「プリミエール」の多目的室での開催も検討しています。多くの方とお会いできるのを楽しみにしています。 ご予約、ご質問は→ルーラルメール 電話：043-496-7664
2009/01/14
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ペンキの塗り加減
酒々井ルーラル治療室のトイレ改装中。もちろん自分で。以前から気になってたトイレのハバキの色を白から茶に変えました。これも10個の仕事の一つ。自分でやればリフォーム業者に頼む分の仕事をやったってことに。真剣にペンキを塗るなんてことめったにない機会ですし。業者さんに任せるなんてもったいない。 ペンキを資材屋さんで購入するところから仕事が始まります。色はもちろんのこと、塗料の種類や量、代金まで。店員さんと相談しながら油性の明るい茶のペンキを購入。そんな人との繋がりが持てるのも楽しい。養生テープを張り、新聞紙を敷き、ペンキを塗る。簡単そうに見えるこの作業も奥が深い。ペンキを厚く塗ることもできるし、どこから塗れば服が汚れないか考えながら作業をする。作業も仕事となったらつまらないが、真剣な遊びは楽しい。ＰＣの画面上でのペイントソフトも同じようなことができるけどまったく違う。間違えたら簡単に消せるし、色も変えられる。塗りの厚さや洋服の汚れなんて全く気にならない。知らない人を簡単に殺したり、ＰＣ上で中傷したり。現実と妄想 不便と便利ペンキを塗りながら色々なことを考えられました。
2009/01/13
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鏡開き！
今日、1月11日は鏡開きの日。伝統文化を大事にする我が家では今日もちを割りました。 鏡餅は自分でついた餅で作りたかったのですが、今年は市販のものを買いました。（来年こそは！）切ってはならず、ハンマーなとで割るそうなのですがいかんせん、市販のものはしっかりしていて、弾力がある。15分間奮闘しましたが結局最後は包丁で。まぁ試すことが大事ってことで。1月11日ね。今年1年、いい年になりますように。お後がよろしいようで。
2009/01/11
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チーム・マイナス６％
「ちょっとずつ地球のこと考えよう」 チーム・マイナス６％にルーラル治療室として登録しました。ただなんとなく、地球環境について実行するより、宣言してしまった方がより実感が持てます。少しずつ、コツコツと。一人の力が10人いれば10倍の力に！将来の子供たちに素敵な地球を残しましょう。 里山の空綺麗な空を残したいですね
2009/01/08
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冬の恵みで七草粥
今年初めてルーラル農園に行きました。お陰様で年頭から忙しくて夕方に野菜の収穫です。 野菜泥棒の気持ちを味わいながら、大根と芽キャベツと人参を収穫。野菜は土から出して一週間もすると悪くなってくるのに土に根がはっている間は痛まない。生きてるんだなあと感じます。夏野菜はどんどん収穫できる楽しみがあるのですが、冬野菜は寒さのおかげで欲しい時に必要な量だけ収穫できる。あとは天然の冷蔵庫というのはありがたい。そして、今日は1月7日我が家は毎年、七草粥です。野草にまだ詳しくないので、七草粥セットをスーパーで購入。サイドメニューには採れたれの人参、芽キャベツを使ったスープ。 暮れ正月に酷使した胃をお粥達が癒してくれるはずなのですが、勝手に麦ジュースに手が行いく。まあ雰囲気だけでもね。今夜は日本の正月を味わいました。
2009/01/07
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職業うつ
酒々井のルーラル治療室の患者さんには教員の方が多くいらしゃいます。教員の方々の話だと「うつ病で休職中だ」とか「カウンセリングに通っている仲間がいる」自分が思っていたより沢山の患者さんがいます。学級崩壊、家庭崩壊、モンスターペアレント・・・・ＴＶでも話題になっていますが、想像以上に悪化している気がします。僕の治療に来てくださる患者さんの中にも自律神経失調症の方や精神疾患の方がとても増えてきました。時代が歪んでいるんでしょうね。悪い方向に向かっている世の中なのに時代の変化についていけない方が負け組。生真面目で面倒見のいい人が負け組。疑問を感じます。文明や科学の発展ばかりが進み、心は成長できていないのではないでしょうか。ひた向きの努力をし、汗をかいた人が勝ち組の社会になって欲しいものです。
2009/01/06
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新年の誓い
今日はお茶ノ水鍼灸指圧センターでの仕事初め。お昼に神田明神に初詣に行きました。神田明神は僕らが結婚式を挙げた場所。縁がある神田明神で新年お参りと誓いをしていきました。 オフィス街に有る神田明神はさすがにこの時期は人、人、人・・・会社の新年のお参りのせいか、スーツの方が大勢いました。鳥居をくぐるのに１０分ほど、お賽銭場所に着くのに１０分ほどかかりようやくお参りです。二礼 二拍手 一礼家族の健康と今年のチャレンジを暖かく見守ってもらえるようにお願いしました。帰りにお守りとおみくじを「吉」でしたが素敵なことが書いてありました。金銭に恵まれずとも心は豊かでありたい。理想のない人生は無意味理想を持ち夢におぼれず邁進せよ。されば何事も成功する。よーし今年もいっちょやったるぞ！
2009/01/05
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ルーラル募金
小さなことから変えていこう！一回の治療に付き１００円ルーラル募金（治療費に含まれています）、「心の貯金箱」のご協力ありがとうございました。12月12,100円でした。こんな経済状況ですが、心だけは豊かでいましょう。 お年賀にはこのおからクッキー食べたい方は今がチャンスですよ。
2009/01/03
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祝、元旦
新年あけましておめでとうございます。今年も初日の出からスタートしました。 九十九里浜での日の出です。昨年は種まきの年でした。お茶の水のヨーガセラピーや、四月から始まる印西のカルチャーセンターでのヨーガセラピー、高校生のトレーナー活動、健康講座の講演活動など。お陰様で、人から人へと話がどんどん広がり芽が出てきました。今年はその芽吹いた種が、大きく成長するように丁寧に水まきをする年していきたいです。活動にかかわる皆さん、今年新しくご縁のある皆さん、古くからの先輩、友人、知人の方々、今年もどうぞ宜しくお願いします。
2009/01/01
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