「ええ　おんな」でいるために................★今日もHappy Smile★

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核酸たっぷりの食材を使って、いつもの料理の健康効果をさらにパワーアップ！させましょう。遺伝子（ヒトゲノム）を解読することにより、起こり得る病気が遺伝子の異常によるものだということが分かってきたのだそうです。でも、人には　それを修復し、異常細胞を自殺させて正常に保つ働きがあります。修復するために必要な「核酸」を沢山含む食品をとりましょう！。第７必須栄養素お肌と身体にいい食材は細胞を元気にしてくれます。お肌を美しくしたい方から、免疫力を向上させたい方是非、魚、貝類を多めにとりましょうね！豆類、きのこ類にも沢山含まれています。核酸は鮭の白子、豚レバー、牡蠣、雑魚、かつお節、のり、きのこ、豆類などに沢山含まれますから出来れば和食を中心にするのがお薦めです。今の、私のために！そしてこれからの自分のために！

核酸たっぷりの食材を使って、いつもの料理の健康効果をさらにパワーアップ！させましょう。

遺伝子（ヒトゲノム）を解読することにより、起こり得る病気が遺伝子の異常によるものだということが分かってきたのだそうです。
でも、人には　それを修復し、異常細胞を自殺させて正常に保つ働きがあります。
修復するために必要な「核酸」を沢山含む食品をとりましょう！。
第７必須栄養素お肌と身体にいい食材は細胞を元気にしてくれます。

お肌を美しくしたい方から、免疫力を向上させたい方是非、魚、貝類を多めにとりましょうね！
豆類、きのこ類にも沢山含まれています。
核酸は鮭の白子、豚レバー、牡蠣、雑魚、かつお節、のり、きのこ、豆類などに沢山含まれますから出来れば和食を中心にするのがお薦めです。

今の、私のために！そしてこれからの
自分のために！