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ウォーーリー
成長したい、自分を伸ばしたい、心を豊かにしたいと常々考えている著者が、今を生きてく姿を描きます。ブログを通して、気の合う前向きな仲間と心温まるコミュニティを創っていきたいです。読書、セミナー、凡事徹底など。
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2005.05.21
カテゴリ： 読書
＜今日の読書＞
昨日からの続きです。（「経済成長神話からの脱却」クライブ・ハミルトンのご紹介）
では、 「個人の幸福は何によって決まるのか？」
マイヤーズとディーナーは多くの研究結果を踏まえ、幸福な人々に特徴的な４つの性質を導き出している。
幸福な人々は
１．自己評価レベルが高く、「自分は普通の人より倫理的で、知的で偏見が少なく、他人とうまくやっていくことができ、平均以上に健康だと考えている」
２．自分の人生をしっかり管理しているという意識が強い。
３．楽観的なことが多い
４．外向的な性格の人が多い
財産があれば幸せを感じるというのが空想に過ぎないことは、宝くじの当選者の研究からも明らかになっていた。
当選者は一時的に気分が高揚するものの、そのあとはそれまで幸福と感じていた行為（例えば読書など）に喜びを感じなくなるらしい。
著者は、これらの研究を踏まえ、「富や名声、魅力を追い求めるのはむなしく、その目標を達成したとしても結果としてはいい気持ちにはなれない。」としている。
これらの考察は非常に興味深い。
内在的な目標を達成しようとする人々は幸福感の増進を経験しているが、外在的な目標を持つ人々はそういう経験がない らしい。
これはつまり、 人間関係が進展すれば幸福を感じるが、銀行預金残高が増えてもそうではない ということ。
外在的な目標を持つ人は「自分をいつの間にかエゴむき出しの管理的で競争的な性格に追いやり、内在的な満足を自分で、掘り崩してしまいかねない。」
うーん、自分も外在的な目標に大きく振れることもあるなー。とちょっと反省。
どちらが正しいとかいう問題ではなく、ある程度のバランスが必要な気もします。
これまで、自分としては、外在的な目標と内在的な目標をいったりきたりしてきたかな。
でも、これを読んだことにより、またもう少し内在的な目標に目を向けてみたいと思いました。
"内在的な目標をかなえて幸せになりたい"と思った方はこちらをお願いします
楽天でブログランキング始まりました！毎日めまぐるしく変わるランキング。さて今は？？？
昨日からの続きです。（「経済成長神話からの脱却」クライブ・ハミルトンのご紹介）
では、 「個人の幸福は何によって決まるのか？」
マイヤーズとディーナーは多くの研究結果を踏まえ、幸福な人々に特徴的な４つの性質を導き出している。
幸福な人々は
１．自己評価レベルが高く、「自分は普通の人より倫理的で、知的で偏見が少なく、他人とうまくやっていくことができ、平均以上に健康だと考えている」
２．自分の人生をしっかり管理しているという意識が強い。
３．楽観的なことが多い
４．外向的な性格の人が多い
財産があれば幸せを感じるというのが空想に過ぎないことは、宝くじの当選者の研究からも明らかになっていた。
当選者は一時的に気分が高揚するものの、そのあとはそれまで幸福と感じていた行為（例えば読書など）に喜びを感じなくなるらしい。
著者は、これらの研究を踏まえ、「富や名声、魅力を追い求めるのはむなしく、その目標を達成したとしても結果としてはいい気持ちにはなれない。」としている。
これらの考察は非常に興味深い。
内在的な目標を達成しようとする人々は幸福感の増進を経験しているが、外在的な目標を持つ人々はそういう経験がない らしい。
これはつまり、 人間関係が進展すれば幸福を感じるが、銀行預金残高が増えてもそうではない ということ。
外在的な目標を持つ人は「自分をいつの間にかエゴむき出しの管理的で競争的な性格に追いやり、内在的な満足を自分で、掘り崩してしまいかねない。」
うーん、自分も外在的な目標に大きく振れることもあるなー。とちょっと反省。
どちらが正しいとかいう問題ではなく、ある程度のバランスが必要な気もします。
これまで、自分としては、外在的な目標と内在的な目標をいったりきたりしてきたかな。
でも、これを読んだことにより、またもう少し内在的な目標に目を向けてみたいと思いました。
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内在的な目標・・・を考えてみました！
じゃかバター
さん
すると・・・
しょうもないことで幸福感あるし
温泉でまったり、ゆったりして、おいしいもんいっぱい食べただけで
心身幸福満腹なんですもの・・・
確かに・・・バランスって大事！ですね
人との関係性が上手くいってるとほんまに
自分が認められてるって存在感あるし・・・
自己評価よりも
他人が評価してくれることが大きかった場合
とっても幸せを感じます・・・ですが
それが目標かっていうとそうではないし
・・・いろんな人が認めてくれることによって
自己評価が上がり、自信もついて
やれそうもないことにもチャレンジできる！
それで上手くいけば儲けもん！って感じです。
(2005.05.22 16:21:01)
しょうもないことで幸福感あるし
温泉でまったり、ゆったりして、おいしいもんいっぱい食べただけで
心身幸福満腹なんですもの・・・
確かに・・・バランスって大事！ですね
人との関係性が上手くいってるとほんまに
自分が認められてるって存在感あるし・・・
自己評価よりも
他人が評価してくれることが大きかった場合
とっても幸せを感じます・・・ですが
それが目標かっていうとそうではないし
・・・いろんな人が認めてくれることによって
自己評価が上がり、自信もついて
やれそうもないことにもチャレンジできる！
それで上手くいけば儲けもん！って感じです。
(2005.05.22 16:21:01)
Re:内在的な目標・・・を考えてみました！(05/21)
ウォーーリー
さん
じゃかバターさん、こんばんは！
＞すると・・・
＞結局自分自身がよくつかめなかった・・・
＞しょうもないことで幸福感あるし
＞温泉でまったり、ゆったりして、おいしいもんいっぱい食べただけで
＞心身幸福満腹なんですもの・・・
僕もよくわかりませんけど、そういう幸せっていいと思います。
そのようなことで幸せに感じられる精神的な状況も内在的な目標に包含されると思います。
＞確かに・・・バランスって大事！ですね
＞人との関係性が上手くいってるとほんまに
＞自分が認められてるって存在感あるし・・・
＞
＞自己評価よりも
＞他人が評価してくれることが大きかった場合
＞とっても幸せを感じます・・・ですが
＞それが目標かっていうとそうではないし
＞・・・いろんな人が認めてくれることによって
＞自己評価が上がり、自信もついて
＞やれそうもないことにもチャレンジできる！
＞それで上手くいけば儲けもん！って感じです。
-----
人間関係とかっていうのは、あくまでも一つの例かもしれませんね。ただ、エゴを通すのではなく、周囲と協調・調和しながら、物事を実現していくのも内在的な目標だと思いますし。
僕も、他人の評価にばかりとらわれすぎると、自分が苦しくなると思います。かといって、人間社会に生きている以上、一切そういった評価を無視するのもどうかと思いますし。適度に気にするぐらいでちょうど良い、それまでは自分の生きるスタンスを大切にすることだと思っています。
それでうまく行けば「儲けもんやもんな」。
って僕も関西人ですよー！
(2005.05.22 21:57:09)
＞すると・・・
＞結局自分自身がよくつかめなかった・・・
＞しょうもないことで幸福感あるし
＞温泉でまったり、ゆったりして、おいしいもんいっぱい食べただけで
＞心身幸福満腹なんですもの・・・
僕もよくわかりませんけど、そういう幸せっていいと思います。
そのようなことで幸せに感じられる精神的な状況も内在的な目標に包含されると思います。
＞確かに・・・バランスって大事！ですね
＞人との関係性が上手くいってるとほんまに
＞自分が認められてるって存在感あるし・・・
＞
＞自己評価よりも
＞他人が評価してくれることが大きかった場合
＞とっても幸せを感じます・・・ですが
＞それが目標かっていうとそうではないし
＞・・・いろんな人が認めてくれることによって
＞自己評価が上がり、自信もついて
＞やれそうもないことにもチャレンジできる！
＞それで上手くいけば儲けもん！って感じです。
-----
人間関係とかっていうのは、あくまでも一つの例かもしれませんね。ただ、エゴを通すのではなく、周囲と協調・調和しながら、物事を実現していくのも内在的な目標だと思いますし。
僕も、他人の評価にばかりとらわれすぎると、自分が苦しくなると思います。かといって、人間社会に生きている以上、一切そういった評価を無視するのもどうかと思いますし。適度に気にするぐらいでちょうど良い、それまでは自分の生きるスタンスを大切にすることだと思っています。
それでうまく行けば「儲けもんやもんな」。
って僕も関西人ですよー！
(2005.05.22 21:57:09)
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