林先生のお話は、本当にココロに響きますョ。
林先生は関西のご出身ですから、ウォーーリー
さんとも波長が合うかもしれません（笑）
これからも、良い本をお互いに紹介しあえたら
イイですね！ (2005.07.12 08:57:16)
林先生は関西のご出身ですから、ウォーーリー
さんとも波長が合うかもしれません（笑）
これからも、良い本をお互いに紹介しあえたら
イイですね！ (2005.07.12 08:57:16)
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ウォーーリー
成長したい、自分を伸ばしたい、心を豊かにしたいと常々考えている著者が、今を生きてく姿を描きます。ブログを通して、気の合う前向きな仲間と心温まるコミュニティを創っていきたいです。読書、セミナー、凡事徹底など。
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2005.07.11
カテゴリ： カテゴリ未分類
■ 今日の読書
日本メンタルヘルス協会 の心理カウンセラー林恭弘さんが書いた本を読みました。
日本メンタルヘルス協会といえば、僕の周囲の人が結構ここの講座に行っていて、お勧めされることが多いので、前から気になっていて、自分も行ってみることにしました。
7月28日は定員150人に対してキャンセル待ち60人という状態だったので、やむを得ず9月8日の会に参加する予定にしています。これもまだまだ先なのに、定員150人に対して100人ほど申し込まれていました。
すごい人気ですね。
今日読んだ本は、その名も
ちょっとした一言で相手が動く夫婦の心理テクニック
出版社に勤める友人にお薦めということでいただいたものです。
大きく２部構成になっていて
１．心地いい夫婦になれる心理テクニック
１．では、お互いどんな不満をもつことが多く、どういった「ちょっとした一言」でうまく行くのかを示唆しています。
夫婦間の不満の解決には、相手を責めるのではなく、二人の違いを「 あきら かにみと める 」ことだと言っています。
夫婦それぞれ１４のルールを挙げていますが、「なるほど！」と思うことが多い。
ごくたまにちょっとしたことでケンカをするのですが、お互い意地を張ってしまうことがあります。
こんなときちょっとでも自分に非があれば先に歩み寄る姿勢が必要だと書いてありました。
うーん、耳が痛いです。。。
２．では、子育てを「自分が幸せな人生をおくるためにも、出会う人たちを幸せにするために生まれてきた」という考え方を出発点に整理しています。
例えば、
・子供は抱きしめられるほど強くやさしくなる（抱きしめる＝無条件の愛を伝える）
・仕事は楽しいことを子供に伝える
・子供を自律させたいならお父さんは家事をする（これも耳が痛いです！）
・できないことを責めない、できたことを喜ぶ
など、本当にためになる話ばかりです。
９月８日の講座も楽しみになりました。
お互い面と向かっては言いにくいこともあるでしょうから、さりげなく心を近づけるツールとして、使えることは間違いないと思います。
＜こんな人にお薦め＞
・夫婦間のコミュニケーションをよくしたい。
・子育てについて悩んでいる。
■ 7/11の凡事徹底
△をそろえる
○いい笑顔を心掛ける
○朝晩１分間心を鎮める
○毎朝神棚の水をかえる、そして、神様に感謝の気持ちを伝える。
×ブログを書く
×年間目標の確認
×真向法
○気持ちいい挨拶の励行
○時間厳守の徹底
日本メンタルヘルス協会 の心理カウンセラー林恭弘さんが書いた本を読みました。
日本メンタルヘルス協会といえば、僕の周囲の人が結構ここの講座に行っていて、お勧めされることが多いので、前から気になっていて、自分も行ってみることにしました。
7月28日は定員150人に対してキャンセル待ち60人という状態だったので、やむを得ず9月8日の会に参加する予定にしています。これもまだまだ先なのに、定員150人に対して100人ほど申し込まれていました。
すごい人気ですね。
今日読んだ本は、その名も
ちょっとした一言で相手が動く夫婦の心理テクニック
出版社に勤める友人にお薦めということでいただいたものです。
大きく２部構成になっていて
１．心地いい夫婦になれる心理テクニック
１．では、お互いどんな不満をもつことが多く、どういった「ちょっとした一言」でうまく行くのかを示唆しています。
夫婦間の不満の解決には、相手を責めるのではなく、二人の違いを「 あきら かにみと める 」ことだと言っています。
夫婦それぞれ１４のルールを挙げていますが、「なるほど！」と思うことが多い。
ごくたまにちょっとしたことでケンカをするのですが、お互い意地を張ってしまうことがあります。
こんなときちょっとでも自分に非があれば先に歩み寄る姿勢が必要だと書いてありました。
うーん、耳が痛いです。。。
２．では、子育てを「自分が幸せな人生をおくるためにも、出会う人たちを幸せにするために生まれてきた」という考え方を出発点に整理しています。
例えば、
・子供は抱きしめられるほど強くやさしくなる（抱きしめる＝無条件の愛を伝える）
・仕事は楽しいことを子供に伝える
・子供を自律させたいならお父さんは家事をする（これも耳が痛いです！）
・できないことを責めない、できたことを喜ぶ
など、本当にためになる話ばかりです。
９月８日の講座も楽しみになりました。
お互い面と向かっては言いにくいこともあるでしょうから、さりげなく心を近づけるツールとして、使えることは間違いないと思います。
＜こんな人にお薦め＞
・夫婦間のコミュニケーションをよくしたい。
・子育てについて悩んでいる。
■ 7/11の凡事徹底
△をそろえる
○いい笑顔を心掛ける
○朝晩１分間心を鎮める
○毎朝神棚の水をかえる、そして、神様に感謝の気持ちを伝える。
×ブログを書く
×年間目標の確認
×真向法
○気持ちいい挨拶の励行
○時間厳守の徹底
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ありがとうございます。
キャップKO
さん
メンタルヘルス
zaizen23 さん
こんにちは、zaizen23です。
メンタルヘルス協会の１日体験セミナーは
おすすめです。私は仲間の紹介で主に夫婦間、親子
間の人間関係を今まで以上に良くする目的でメンタル
ヘルス協会に関わるようになりました。私の場合、
その時聴いた内容を実施すれば効果がすぐでる事
ばかりでした。
また話しの内容によっては感動もあり、自分の
気持ちに安らぎをもたらしてくれたりもしました。
例）人の話しの聴き方や相手へのメッセージの伝え方
きっと良い気付きを得られると思います^^）
それではぁ。
(2005.07.12 13:02:31)
メンタルヘルス協会の１日体験セミナーは
おすすめです。私は仲間の紹介で主に夫婦間、親子
間の人間関係を今まで以上に良くする目的でメンタル
ヘルス協会に関わるようになりました。私の場合、
その時聴いた内容を実施すれば効果がすぐでる事
ばかりでした。
また話しの内容によっては感動もあり、自分の
気持ちに安らぎをもたらしてくれたりもしました。
例）人の話しの聴き方や相手へのメッセージの伝え方
きっと良い気付きを得られると思います^^）
それではぁ。
(2005.07.12 13:02:31)
Re:ありがとうございます。(07/11)
ウォーーリー
さん
キャップKOさん、こんばんは！
先日はおつかれさまでした。
＞林先生のお話は、本当にココロに響きますョ。
＞林先生は関西のご出身ですから、ウォーーリー
＞さんとも波長が合うかもしれません（笑）
おーっ今から楽しみですねー。
でもまだ2ヶ月ある。待ち遠しい。。。
＞これからも、良い本をお互いに紹介しあえたら
＞イイですね！
-----
ええ、ぜひやりましょう。今後ともよろしくっ！ (2005.07.12 23:25:17)
先日はおつかれさまでした。
＞林先生のお話は、本当にココロに響きますョ。
＞林先生は関西のご出身ですから、ウォーーリー
＞さんとも波長が合うかもしれません（笑）
おーっ今から楽しみですねー。
でもまだ2ヶ月ある。待ち遠しい。。。
＞これからも、良い本をお互いに紹介しあえたら
＞イイですね！
-----
ええ、ぜひやりましょう。今後ともよろしくっ！ (2005.07.12 23:25:17)
Re:メンタルヘルス(07/11)
ウォーーリー
さん
zaizen23さん、こんにちは！
＞メンタルヘルス協会の１日体験セミナーは
＞おすすめです。私は仲間の紹介で主に夫婦間、親子
＞間の人間関係を今まで以上に良くする目的でメンタル
＞ヘルス協会に関わるようになりました。私の場合、
＞その時聴いた内容を実施すれば効果がすぐでる事
＞ばかりでした。
＞また話しの内容によっては感動もあり、自分の
＞気持ちに安らぎをもたらしてくれたりもしました。
＞
＞例）人の話しの聴き方や相手へのメッセージの伝え方
＞
＞きっと良い気付きを得られると思います^^）
＞
＞それではぁ。
-----
ありがとうございます。
zaizenさんのおかげで予約できました。
いまから楽しみにしております。
zaizenさんは初級コースとかも受講されたんですか？
(2005.07.12 23:27:58)
＞メンタルヘルス協会の１日体験セミナーは
＞おすすめです。私は仲間の紹介で主に夫婦間、親子
＞間の人間関係を今まで以上に良くする目的でメンタル
＞ヘルス協会に関わるようになりました。私の場合、
＞その時聴いた内容を実施すれば効果がすぐでる事
＞ばかりでした。
＞また話しの内容によっては感動もあり、自分の
＞気持ちに安らぎをもたらしてくれたりもしました。
＞
＞例）人の話しの聴き方や相手へのメッセージの伝え方
＞
＞きっと良い気付きを得られると思います^^）
＞
＞それではぁ。
-----
ありがとうございます。
zaizenさんのおかげで予約できました。
いまから楽しみにしております。
zaizenさんは初級コースとかも受講されたんですか？
(2005.07.12 23:27:58)
Re[1]:メンタルヘルス(07/11)
zaizen23 さん
ウォーーリーさん
＞zaizenさんは初級コースとかも
へえ、今受講中す^^）
その後、家内と相談ですけど上級コースに
行くつもりです。そして反復でまた初級とか
トータル５，６回は受ける予定っす。
きっと会えます。会ったらお話し一緒の
テーブルでお話ししたいですね^^）
(2005.07.15 23:37:14)
＞zaizenさんは初級コースとかも
へえ、今受講中す^^）
その後、家内と相談ですけど上級コースに
行くつもりです。そして反復でまた初級とか
トータル５，６回は受ける予定っす。
きっと会えます。会ったらお話し一緒の
テーブルでお話ししたいですね^^）
(2005.07.15 23:37:14)
Re[2]:メンタルヘルス(07/11)
ウォーーリー
さん
zaizen23さん、こんにちは！
＞＞zaizenさんは初級コースとかも
＞へえ、今受講中す^^）
＞その後、家内と相談ですけど上級コースに
＞行くつもりです。そして反復でまた初級とか
＞トータル５，６回は受ける予定っす。
＞きっと会えます。会ったらお話し一緒の
＞テーブルでお話ししたいですね^^）
-----
ええ、是非会いたいっすね。
間違いなく会えるような気がします。
楽しみにしてますよー。 (2005.07.15 23:41:03)
＞＞zaizenさんは初級コースとかも
＞へえ、今受講中す^^）
＞その後、家内と相談ですけど上級コースに
＞行くつもりです。そして反復でまた初級とか
＞トータル５，６回は受ける予定っす。
＞きっと会えます。会ったらお話し一緒の
＞テーブルでお話ししたいですね^^）
-----
ええ、是非会いたいっすね。
間違いなく会えるような気がします。
楽しみにしてますよー。 (2005.07.15 23:41:03)
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