私が今も使っているおすすめのサプリ
↑エクエルは大豆を乳酸菌で発酵させてつくられているサプリで、効率よくイソフラボンを取り入れ、乳酸菌で腸内環境も整えてくれるそうです。私はエクエルを飲んで２か月目の婦人科検診で久々に卵胞ができてました＾＾→その後１０年ぶりに自発生理がきました！エクエルの効果かどうかははっきりわかりませんが、もう少し続けてみます♪
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