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2005年06月08日

　気がつかないうちに春も終わり、梅雨である。

　何故か太ってきて、二の腕、ウエストと太くなり、
　夏物を着るのに、何となくきつめ、何となくキツキツ。

　ダイエット成功して痩せてすっきりなっていたのに
　いつの間にか元通りである。
　このところ出かけることが多く、テニスは出来ず、
　ランチを食べ、おやつを食べ、変な時間に夜食も食べ。

　何となくきつめ、ということは増えているに違いないが、
　無意識に見ないようにしていたに違いない。
　書いている今もまだ乗っていない。（見たくない）

　そして、ある友の体重の一割減成功を目の当たりにして、
　やはりダイエット再開を誓う。
　だって、顔が一回り小さくなり、ほんとにすっきりキレイなんだもん。

　やっぱり痩せなくちゃ。
　彼女は痩せるグッズフリークの為、家にあれこれある用具を
　すべて駆使して運動し、やはり食事を減らしたみたい。
　やっぱ、運動と食事かあ・・

　食事を減らし、頑張るしかないか。
　ピラティス、ウォーキングもいいけど、何か新お勧めダイエットが
　あれば是非教えてくださいませ！

　一応目指せ、体重一割減！
　ちょっときついな、でも目標はあくまでも高く。

　ダイエットで新着順にしてみたらこれが出た。
　カロブロック　スゴパワー