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スマイル・ケイ
心理オフィスの♪リッスン＋（プラス）♪で、やる気・自信・達成力の育成、発達や成長の促進、そして聴き分ける力の向上等を支援する事でクライアントさんの幸せな人生を後押ししています。 その臨床経験を通して感じたお役に立てるノウハウを綴ります。
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2005年01月31日
カテゴリ： もっと幸せにする
昨夜（というより今朝３時）、このブログを書き込んで直ぐ寝ました。
朝夫がかけた目覚まし（夫は７時間睡眠を保とうと、自分がとこについた時間から７時間後に目覚ましをセットしているのです）で目覚めました。未だ５時間しか眠っていなくて少し頭痛を感じましたので、もう少し眠ろうとしましたが、昨夜のテーマについて考えたことが潜在意識に残っていたのでしょう。テーマへの考えが現れては消えていくのです。自分がこのブログで伝えたいメッセージをどう表したいのか、まとまらない、或いは言葉が見つからない中途半端な状態だったのでしょう。
目を閉じてはいても眠れないまま、自分は何時、誰に「ありがとう」と言いたいのだろう、と考えて居ましたら、先ず夫の顔が浮かんできました。そして「そうだなー。色々あったけど、この人が傍に居てくれたお陰で、今の私があるんだなー。」というしみじみした想いが浮かんできました。そこでその浮かんだ顔にそっと「ありがとう」って言ってみました（勿論声は出さずに･･･笑）。そしたら、ふーっと胸と肩の力が抜けてリラックスするのを感じました。
「あ、これ良い感じだな。」と思いつつ、娘や息子の顔も思い浮かべてみました。そして、「ありがとう」と思ったら、彼らが生まれてきてくれただけでも有り難いことや良いところ、そして今まで育てきた中で喜びや楽しみを共にしてきたことだけがが浮かんできました。つくづく「生きていてくれるだけで、ありがたいことなんだな。」と思えたことでした。そして心は本当に和んで、いつのまにか頭痛も消えていました。それから色々な知人や出会った人々の顔が浮かんで、「あー、本当に多くの人に支えられて生きているよなー。ありがたいことだなー。」と思うと、自分に必要な物を供給してくれている見知らぬ人々にも「ありがとう」と言いたい気分になりました。お陰で、良い気分で、すっきりと目が覚めました。
「ありがとう」と思わせてくれた人々や出会いだけでなく「ありがとう」という言葉があったこと自体にも「ありがとう」って言いたくなりました。だから、テーマを「ありがとう」に「ありがとう」としてみました。人間だからこの「ありがとう」という言葉を持てているんですよね。人に生まれてよかった！
今から先も、どんな「ありがとう」が出てくるのか楽しみです。
朝夫がかけた目覚まし（夫は７時間睡眠を保とうと、自分がとこについた時間から７時間後に目覚ましをセットしているのです）で目覚めました。未だ５時間しか眠っていなくて少し頭痛を感じましたので、もう少し眠ろうとしましたが、昨夜のテーマについて考えたことが潜在意識に残っていたのでしょう。テーマへの考えが現れては消えていくのです。自分がこのブログで伝えたいメッセージをどう表したいのか、まとまらない、或いは言葉が見つからない中途半端な状態だったのでしょう。
目を閉じてはいても眠れないまま、自分は何時、誰に「ありがとう」と言いたいのだろう、と考えて居ましたら、先ず夫の顔が浮かんできました。そして「そうだなー。色々あったけど、この人が傍に居てくれたお陰で、今の私があるんだなー。」というしみじみした想いが浮かんできました。そこでその浮かんだ顔にそっと「ありがとう」って言ってみました（勿論声は出さずに･･･笑）。そしたら、ふーっと胸と肩の力が抜けてリラックスするのを感じました。
「あ、これ良い感じだな。」と思いつつ、娘や息子の顔も思い浮かべてみました。そして、「ありがとう」と思ったら、彼らが生まれてきてくれただけでも有り難いことや良いところ、そして今まで育てきた中で喜びや楽しみを共にしてきたことだけがが浮かんできました。つくづく「生きていてくれるだけで、ありがたいことなんだな。」と思えたことでした。そして心は本当に和んで、いつのまにか頭痛も消えていました。それから色々な知人や出会った人々の顔が浮かんで、「あー、本当に多くの人に支えられて生きているよなー。ありがたいことだなー。」と思うと、自分に必要な物を供給してくれている見知らぬ人々にも「ありがとう」と言いたい気分になりました。お陰で、良い気分で、すっきりと目が覚めました。
「ありがとう」と思わせてくれた人々や出会いだけでなく「ありがとう」という言葉があったこと自体にも「ありがとう」って言いたくなりました。だから、テーマを「ありがとう」に「ありがとう」としてみました。人間だからこの「ありがとう」という言葉を持てているんですよね。人に生まれてよかった！
今から先も、どんな「ありがとう」が出てくるのか楽しみです。
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