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うつ病になって １年６ヵ月
うつ病になって １年と６か月以上たちました。仕事は休職して、傷病手当をもらっていましたがそれも終わり今は会社の見舞金（傷病手当みたいなもの）を貰って生活しています。最近は徐々に動けるようになって久しぶりにブログを更新してみようと思い書いてみました。会社からは退職を勧められているので、もう復帰することはないと思います。収入がなくなってしまうことと、将来について不安でつらいですが少しづつ前向きになれてこれていると思います。『うつ病 症状』最初は動機がして肩こりがあり、何もしていない状態で感情があふれ涙が出てしまう状態でした。そこから、少し活動的になりましたが休職３か月で会社から退職を勧められました。やはり正常な判断ができないと思い、家族と相談して回答するとして退職については先送りしました。十数年務めていて、こんなもんなんだったんだ、、、何頑張ってきたのかわからないなと思いました。承認欲求というか、何か認めてほしかったかもしれません。退職を検討するように言われてから気持ちは落ちて １日中寝ていてうごけない日が続きました病院へは２週間から３週間のスパンで通っていました。薬を変えたりしてみて、１年は一日中寝てるような生活が続きました。最近、１年６か月の傷病手当が切れて今後についていよいよ考えなければならないと思っていたところ、会社の見舞金というシステムでもう少し休んでも収入がなくならないことがわかりました。あっという間の１年６ヵ月でした。単身赴任中で一度も家に戻っていません妻には寂しい思いをさせてしまっています。連絡は毎日取り合っているので安否確認はできてるけど...今後についてはまだ通院して退職するかは先送りして気持ちの整理ができるまでゆっくりしたいと思います。
2024.03.11
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仕事に行きたくない
やっと週末だ…久しぶりの更新…一週間なんとか切り抜けた毎朝起きるたびに 仕事に行きたくない…仕度できる時間ギリギリまで布団から出れない仕事に行きたくないのである…朝はちゃんと起きているが気持ちがぜんぜんのってこない嫌で嫌でしょうがないyoutubeで仕事行きたくないや無職、うつ病などのワードを検索して動画を見てしまっている仕事に行かなきゃいけないから時間ギリギリまでそんな行動をしてしまっている気持ちがどうしようもなく重い辛くて辛くてどうしようもない…時々、胸の鼓動が早くなって本格的に休むことも考えたほうがいいと思ってしまう…でも、休んでしまったら後が大変だとか仕事が溜まってしまうとか迷惑かけてしまうとかいろいろ考えてしまってどんどん気持ちが落ちていくそんなこと考えずにずる休みしてしまって無責任にふるまってしまえばいいと思うが実行できない小心者である…出来たらこんな状態になってない４月、会社組織の編成で退職者のお知らせがあった転勤の移動を拒否して辞めるのだろうか…直接の理由はわからないがそうとしか思えない退職者が何人かいた会社を辞めてどうするんだろう…将来の事とか、生活の事とか不安ではないのだろうかお金さえあれば辞めれるのにもう仕事なんてしたくないでも転職しても今の給料を貰えないと思う能力もなく、持病持ちだと再就職なんて無理だそもそも無理って決めつけている段階で自分で限界を決めてしまっている挑戦することが怖い、今の状態を維持することですら辛いのに変化するともっとつらくなる失敗したら？挑戦もしてないのにそんなことばっかり考えてしまう生活費の支払いなんか出来なくなって路頭に迷ってしまう…不安だ…嫌で嫌でしょうがないこんな気持ちから脱出して前向きに考えて、行動したい負のスパイラルに落ちてしまっている何とかしたいがどうしようもできない自分がつらいと思っているだけで世の中的には甘えだと思う自分でもそう思ってしまうもっと辛い状況の人はいっぱいいるまだましな方なのにそんなことも我慢できないのか…他人と比べるとそうなってしまうそんなこと関係ない…他人とかどうでもいい…自分が耐えられないこの気持ちの状態が続くといつかは壊れてしまう無理して何処いにいきたいんだろう…何がしたいんだろう…週末になると何もする気がなくなってずっと寝ている何もしないのが今は幸せだが時間が過ぎていくとどんどんまたつらいのがやってくるそして一日を無駄にしたと思ってしまうああ こんな気持ちから解放されたい
2022.04.15
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【ハプニング有】嫁に会いに行ってきた！
単身赴任をして1か月がたちましたあっという間で、最初は不安と緊張とがあり仕事になじめるのかとかいろいろ考えてたりして気づけばあっという間に１か月がたってしまって今回、帰省しました。新幹線にのって…バスで移動して…飛行機に乗って…バスで移動して…電車に乗って…韓国とかに行ったほうが近い距離を移動してようやく我が家に帰りました。久しぶりに嫁にあってなんだか照れ臭くなって…ごはん食べて いろいろな話をして（新幹線で財布落としてしまって気が動転した話とか）なんだかんだあってたどり着いた話…そう 財布落としました。人生で初めて落としてしまいました。新幹線を降りてすぐにあれ…無い・・・ないじゃん・・・と気づいて 扉が閉まる３０秒前ぐらい嘘だろ…とリュックを速攻で探す無い…新幹線に戻ろうかとみるとまもなく発進しますとのアナウンスえ…取りに戻ったら 飛行機のれんし…財布ないと 困るし…ええ… どうしよう…あわわわっとしているうちに プルルルルっと新幹線は発進してしまいました。もう 出発してしまったものはしょうがないのですぐにホームにいる駅員さんに落とし物をしてしまったと伝え「改札に行ってください」改札へ行く…紛失物係があるので行ってください…紹介された部屋に行って紛失物の届け出をするこのとき 気が動転していてまず 金がないと 移動できんとか免許、保険証、カード、家の鍵とかも入れてたしどうすんの やば…再発行とかするにしても どこに連絡すればいいのか…盗まれて勝手に使われたらどうしよう…とか もう頭真っ白になってしまっていた紛失内容を言って紛失届を書いてもらって すぐに新幹線の搭乗している車掌へ連絡をしてもらった…探してもらうことになった確認まで早くて３０分程度かかるとのことと見つかっても 終点まで行ってしまうこと物理的に取りに行くか、着払いの郵送とのことまず 見つかってほしいひやひやする生きた心地がしないというか落ち着きがない…なんで確認しなかったんだろ…後悔に次ぐ後悔…次の移動があるので移動のバスに乗るケータイのICカード系があったので何とか移動とかペイペイ使えるところとかは何とかなる生きた心地がしない…とりあえずケータイの電池がなくなってしまったら電子マネー関係が使えず完全に詰んでしまうので機内モードでなるべく移動中は電池の節約空港まで移動して 留守番電話を確認したら見つかったとのことよかったそこから、終点の駅から連絡を受け着払いにて時間指定で発送してもらって事なきを得た助かったー見つかったからよかったものの移動初日にこんなハプニングがあるなんて思ってもみなかったそして 嫁と再会して 夕食へお金持ってないけどGoToEatの券を購入していたからそれを使っての夕食ごはん食べながら今の話をしてた見つかんなかったら多分話してなかったと思うそんなこんなで我が家へ到着愛猫にお前誰だ的な反応をされ たぬしっぽ（狸のしっぽみたいにふわっと逆立っているしっぽをそう呼んでる）全身の毛が逆立って威嚇され頭部に猫パンチを数発食らう久々に会えたのに…それかよ…次の日には何事もなかったようにすりすりしてきたけどねそんな財布おとしても何とかなって家に帰った話でした。以上、不定期更新のyoutubeもしているのでよかったら励みになりますのでご視聴、コメント、評価 お願いします。(^^)/
2021.11.23
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単身赴任記録 心境編
単身赴任が始まってもうそろそろで１か月が経過しようとしています…色々思うことがあるのでこのブログに思いを書いていこうと思います。仕事だからしょうがない…でも、心の中でどっか違うなーと思っている。残業もしたくないし、面倒くさいことはしたくない性分なので人間関係も希薄かなぁ友達といえる人も数年は連絡を取ってないし自分からはたぶんこれからは連絡取らないだろうなぁなんか距離感というか相手のものさしで比較されてこうなんだろうと思われること自体が嫌なんだろうな…他人の評価が気にならない様に行動しているのに人一倍気にしている自分がここにいる…気楽にいこう…気楽にいこう…長く無理せず頑張ればいいじゃないかと思っているが無意識に頑張ってしまう。そして、できなかったことがあると今までの人生、自分は何をしていたんだろうと思ってしまう…今までとは違う仕事内容、新人に戻って年だけ取って…自分で望んだ訳でもないのに…他人に自分の人生を左右されている…覚悟を決めて働けばいいけど、、、後で後悔しないか？自分の思うことを思い通りにすれば後悔はしないけど…経済的な問題 ”お金” はどうするの？これから一生働かなくていい生活なんておくれない会社を辞めてしまうと経済的に今の生活はできなくなってしまう「なんで単身赴任なの？奥さんは？」仕事先で聞かれるとどう答えていいかわからない自分だけの事だったら何とでもいえるが正直…来たくなかったのに 会社命令で仕方なくとか言えない…自分の思い通りにならなかったから単身赴任を選択した。正直今の仕事にしがみついている自分が嫌でたまらない・・・・どうしようもない、何かにチャレンジしてどうにかなる年齢でもない…あきらめている自分も嫌だ・・・不安ばっかりだ、過去に１年とちょっと休職したことがある。復帰後・・・・１年で異動になった人事に納得できないので噛みついてみたが…決定事項とのこと…辞めるか行くか…そうでないと懲戒処分となり、退職金が出ない、、、他の人がうらやましくなった。なんで俺だけ…復帰後はおとなしくして、このまま工場勤務で過ごすつもりだった色々あってもう窓際の部署に異動になり決められた業務を過ごすことだけでいいと思っていた…そんなに甘くなかったし見ている人にはもっとつらい状況の人もいると思う…でも、他人がどうしたとかじゃなくて自分がどうありたいかが大切だと思う…思うけどそう思って考えるけど無意識に他人の評価が気になってしまう自分はこうでいいって自己肯定が揺らぐ他人の評価に流されてしまう…こうあるべきだ、普通はこうだ、常識的に…みんな好き勝手言いやがるお前たちの言ってることが人にどう影響しているなんて考えてもない！「そんなの気にするほうがどうかしている！」そう思っている人も多いはずだ…所詮他人事だ自分が体験してみないと分からない、痛くもなんともないからつらくも、後悔もしない、他人の事だから…どうにも生きづらい…思うようにならない…どうしようもなくもがいて…苦しんで…それでも足りないともがく今…考えたってしょうがないどうしようもないこの感情から抜け出せない…どんどん時間だけが流れて行ってしまう…行動するしかない、少しづつだけど今の状態から抜け出したい…皆様、お疲れ様です。色々な考えがあると思います。自分勝手だと感じる人、共感してくれる人、人それぞれの考えがあると思います。自分の考えなどコメント頂けると励みになります。以上、ありがとうございました。
2021.11.09
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ここから始まる単身赴任記録＃７ プチウッドデッキ計画
洗濯物ほすときのベランダへ入ったり出たりするときサンダル履き替えが面倒なのでダイソーにて木製ジョイントマットを購入しました。これで出入りが楽に！？励みになるのでコメント、評価、チャンネル登録よろしくお願いします。それでは皆様、お疲れ山です。
2021.11.08
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残置 照明 リモコンないやん！？
こんばんわ単身赴任のアパートに引っ越してから数週間…キッチンの照明がないので購入して設置したのですが残置としてあったアイリスオーヤマの照明についてリモコンがねぇ…照明つけたり消したりは壁のスイッチで操作はできるけど布団敷いてこれから寝るときに布団から出てまた立ち上がるのがめんどくさい…そんなあなたにオーム電機の照明リモコンまずついてるシーリングのメーカー名、型式を調べる明るい日中にしないと大変シーリングのカバーを外して本体も外して メーカーと型式を確認アイリスオーヤマのCL6D-5と確認ケータイの照明を片手に頑張って確認しました…ネットで調べてどうやらCL6D-5の照明コード２２２２で使えるみたいさっそくリモコンを密林にて購入して100均で買った単三電池2個入れてリモコンのスイッチの全灯（＃１）と６０分(#３)のボタンを同時押しで３秒程度LEDが点灯したら＃２の３０分のボタンを４回押して２２２２と入力全灯のボタンが１ ３０分のボタンが２ ６０分のボタンが３操作できるようになりました。こういうリモコンって間違って捨てたときとかには便利だけどちゃんと動作するかどうかわからないから型式で照明コードとかちゃんと調べて買うことをおすすめします。普通に買うと2000円ちょいするからシーリングが4000円…リモコン半分ぐらいするのね…1400円かからないぐらいで買えるからお得ですね前に住んでいた人 リモコンだけ持って行ってシーリング忘れて引っ越したんだな…以上、アイリスオーヤマシーリングライト リモコンどうにかしてみた件でした。
2021.11.08
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ここから始まる単身赴任記録＃１ 旅立ち
はじめましてアラフォーおじさんの単身赴任記録です。１３年間工場で務めていたのですが…先月、移動となり妻と愛猫がいる田舎から都市部に単身赴任することとなりました…ここから始まる単身赴任記録として動画も上げていますので興味がありましたらご視聴お願いします。日々の心境やおっさんの生態を記録していこうと思います。励みになりますので視聴、コメント、評価などよろしくお願いします。youtube 石ころコロコロチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCSMCfiVLFiNokPypy4HmkzAそれでは皆様、ありがとうございます。
2021.11.06
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