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2021.12.29
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カテゴリ: 自律神経系




こんにちは。
今回は前回の続きとして「疲れない体」作りの土台となる「IAP呼吸」について触れていきたいと思います。

記事のURLは以下の通りです。⬇️
「疲れない」体作りに必須!!「IAP呼吸」とは?

次回以降は「疲れない体」作りの実践編を予定しています。
最後までご覧いただき、誠にありがとうございました。












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最終更新日  2021.12.29 20:00:06
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