自宅レッスン
興味のある方は こちら から レッスンスケジュールをご確認下さい。
不明な点、わかりにくいことはなんなりと メール にて聞いて下さいね♪
５月は 体験レッスン５００円 ２回目以降は１０００円です。
６月より １レッスン２０００円 月謝制（月４回）６０００円 です。
◎ＹＯＧＡマットはこちらで用意できます
＊ＭＹ マット持参も大歓迎です
◎ウェアーも無料で貸出します
◎駐車場に限りがありますので 是非公共機関でお越し下さい。
◎レッスン内容は
●１１：００～１２：３０ （９０分）
☆朝ＹＯＧＡ レッスンは
リラックスの中にも
しゃっきと １日が送れるようなメニュー♪
●１４：００～１５：３０ （９０分）
★リラックスＹＯＧＡ レッスンは
午後のひと時をまったり～
瞑想の延長上にあるようなレッスンで
リラックスを目的にしていますが
隅々まで身体をほぐすメニュー♪
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