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ヨガサークルの活動とフィットネス情報を中心に更新するAIヨガの個人ブログです 皆様のヨガ・フィットネス生活が快適になるお手伝いができると嬉しいです
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半額キャンペーン！
9:30 【誰でもヨガ】
10:30 【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】
予約受付中！
8 /8（火）花火大会の日
8 /31（土）スーパームーン
9/30（土）中秋の名月
（＊中秋の名月は9/29です。9/30はスカイアリーナの「中秋の名月イベント」です）
予約⇒ スカイアリーナ 072-724-3440
半額キャンペーン！【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】
9:30 【 誰でもヨガ】 残席
気軽な
単発参加 1,000円（都度払い）
半額体験 2回1000円！
振替参加OK（空席ある場合）
10:30
【
脂肪燃焼ヨガ ＆ポール
】
残席６⇒
５
！
気軽な
単発参加 1,500円（都度払い）
半額体験 2回1500円！
お得な連続続参加１ ＠1000円×全回数（開講前一括払い）
お得な連続続参加２ ＠1200円×残回数（一括払い）
＊振替参加OK（空席ある場合）
＠みのお市民活動センター（キューズモール）
（予約は前日17時で締切りますが、
空席ある場合、
当日飛込 OK！
当日飛込の方は直接会場にお越しください、
先着順 、万一満席の場合はご容赦ください）
皆様のご参加をお待ち申し上げます
空席あり！予約OK！【健康体操＆ポール】千里中央
7/24 （月）
＠千里中央 （豊中市新千里東町２）
【健康体操＆ポール】 残席 ４
単発参加 1,000円
振替参加OK
（予約は前日17時で締切りますが、
空席ある場合、
当日飛込 OK！
当日飛込の方は直接会場にお越しください、
先着順 、万一満席の場合はご容赦ください）
皆様のご参加をお待ち申し上げます
7～9月の追加募集
毎（月）
9
:30
【誰でもヨガ】
10:30
【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】
＠みのお市民活動センター（キューズモール）
＊途中からでもお得な連続参加あります！
＊8/28は、らいとぴあ（萱野中央人権文化センター）です。
毎（月）
13
:00
【健康体操＆ポール】
＠千里中央（新千里東町２）
＊月払い
【誰でもヨガ】
一つ一つの動きを丁寧に。
基本のヨガポーズが中心です。
しっかり準備運動でほぐれたお身体を
丁寧に大事に使います。
肩こり腰痛・怪我のリスクから解放されましょう。
【脂肪燃焼ヨガ】
をを太陽礼拝＆基本の
ポーズにストレッチポールを加えた贅沢なクラス。
80分のロングレッスンが、あっという間の楽しさ！
初めての方からヨガインストラクターまで、どなた様も歓迎です。
【健康体操＆ポール】
・椅子ヨガ、
・椅子エアロビクス（チェアロビクス）、
・ストレッチポール
人気の3種目を組合せた贅沢なレッスン！
60分で筋力・柔軟性・平衡感覚を養い
普段の生活をラクにします。
年齢に関わらず楽しめるクラスです！
＜選べる参加方法＞
行きたい時だけ行ける、気軽な単発参加
と
運動習慣がつく、お得な連続参加
あなたの ライフスタイルに合った参加方法
で
ご参加をお待ち申し上げます
追加募集
【オンラインヨガ】
毎（火）
14:15～15:30 【誰でもヨガ】
初回無料！
単発参加 1500円（都度払い）
連続参加１ ＠1000円×全回数（開講前一括払い）
連続参加２ ＠1200円×残回数（一括払い）
基本のポーズを一つずつ丁寧に
＊ストレッチポールは使いません。
少人数の日は、リクエストにお応えしますよ！
15:45～16:45 （60分）
【お得なプライベートレッスン】 @オンライン
肩こり・腰痛改善や
ヨガやスポーツのスキルアップ、
インストラクター養成から
現役インストラクターの悩み解決まで
元世界のトップアスリートで
ヨガインストラクター養成講師のAI（あい）が
世界に一つのあなただけのレッスンをお作りします！
＊ 4月から新しい料金システムです。
⇒コチラ
【お得なプライベートレッスン】は、 33％OFF！
通常60分6000円のプライベートレッスンが、
【お得なプライベートレッスン】なら、60分4500円です。
5名まで同一料金なので、ご家族やお友達同士のお申込みもOKです。
予約受付中！ どうぞよろしくお願いします。
コチラもどうぞ → 「なぜオンラインの方が楽しいの？」
一組（1～4人）通常60分6000円のところ、
単発参加 4500円（25％OFF！
）
2023年度【ムーンヨガ】
【ムーンヨガ】
予約受付中！
8 /8（火）花火大会の日
8 /31（木）スーパームーン
9 /30（土）中秋の名月
（＊中秋の名月は9/29です。9/30はスカイアリーナの「中秋の名月イベント」です）
19:00～20:00
スカイアリーナ
中庭
展望スペースにて
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