☆フリーロータス佐藤たえ子☆　(直井妙子)新体操、キッズダンス、幼児体育、ヨガ、ピラティスのインストラクター日記

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たえ子先生

新体操・ヨガ・ピラティス・バランスボール・幼児体育・キッズダンス、ジャズダンス等々・・・ 0歳～高齢の方まで楽しめるクラスの講師生活21年目突入♪ 2017年５月にアクセサリー作家なおいこうじと結婚しました！夫は古武術家としても活躍中で私も勉強になります。面白い毎日を過ごしています♪ 心身共にいくつからでもいくらでも変えられますよー！まずは笑顔から♡

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たえ子先生 @ ソレイユカルチャー様こんにちは、はじめまして返信が大変遅…

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2015年03月02日

今日から本格的に開講です。
興味ある方、直接お越し下さい！

★篠崎コミュニティホール
https://www.city.edogawa.tokyo.jp/smph/shisetsuguide/bunya/bunkachiiki/c_shinozaki_hall/index.html

篠崎駅ビルの上です。
雨にも濡れることなく、徒歩１分！

★１回約80分クラス
３月３日(火)19時～20時30分
３月19日(木)19時～20時30分

４月28日(火)19時～20時30分

５月11日(月)19時～20時30分
５月25日(月)19時～20時30分

月謝3000円

★ピラティス
体の中心にあるコアの筋肉を使って、正しい姿勢をキープしながらエクササイズをします。
ストレッチを沢山組み込みますので、安心してどなたでも受けられます。

★テキスト、器具貸し出し、プレゼントあります。

予約はいりませんが、
出来ればブログのコメント、Facebook、mixiから予約、質問等どうぞ。
お時間合う方は是非是非どうぞ♪

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