2012年07月04日
テーマ： 中国＆台湾(3344)
カテゴリ： 日本にて
日本に帰ってきて２週間。
充実していますっ。
本は、歩いて１分のところにある町立の図書館に行って、あれこれ探せるし、
選んだ本を読む時間もたっぷりあって、順調に読破しています。
先日は家の庭を掘り返して、腐葉土を混ぜ、花壇を作りました。
直径２メートル、深さ60cmほどの穴を掘って、
梅の木とそれを囲むように花を植えました。
実はこれが思わぬ大仕事になって、息が切れ、筋肉が切れそうになり、
翌日からは全身の筋肉が悲鳴をあげて、動くのも一苦労でした。
痛い、痛いと言いながら、日課にしているエアロバイクを漕いだり、
腕立て伏せを100回やったり、ロデオボーイに揺られる以外に、
炎天下でのジョギングも始めました。
冬休みの時と比べると、体重は３キロ増えていて、
特に腹回りがプヨプヨになっていたので、
この２か月で体を絞るつもりです。。。
充実していますっ。
本は、歩いて１分のところにある町立の図書館に行って、あれこれ探せるし、
選んだ本を読む時間もたっぷりあって、順調に読破しています。
先日は家の庭を掘り返して、腐葉土を混ぜ、花壇を作りました。
直径２メートル、深さ60cmほどの穴を掘って、
梅の木とそれを囲むように花を植えました。
実はこれが思わぬ大仕事になって、息が切れ、筋肉が切れそうになり、
翌日からは全身の筋肉が悲鳴をあげて、動くのも一苦労でした。
痛い、痛いと言いながら、日課にしているエアロバイクを漕いだり、
腕立て伏せを100回やったり、ロデオボーイに揺られる以外に、
炎天下でのジョギングも始めました。
冬休みの時と比べると、体重は３キロ増えていて、
特に腹回りがプヨプヨになっていたので、
この２か月で体を絞るつもりです。。。
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ホタルのひかり。。。 2016年07月15日
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おお、やったね。。。 2016年07月11日 コメント(2)
体を絞る
kamiogi
さん
■私こそ。。。
ヨックン9901
さん
kamiogiさん
＞こんにちは。
＞うらやましい！
＞僕も見習いたい！
-----
私こそkamiogiさんの精力的な毎日を見習いたいです。
今はただ体を鍛えながら、大学での日々の疲れを取っているところです。。 (2012年07月06日 01時58分11秒)
＞こんにちは。
＞うらやましい！
＞僕も見習いたい！
-----
私こそkamiogiさんの精力的な毎日を見習いたいです。
今はただ体を鍛えながら、大学での日々の疲れを取っているところです。。 (2012年07月06日 01時58分11秒)
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ヨックン9901
日本の会社を辞めて、いきなり中国の大学に赴任したヨックンが、日本語教師の仕事から中国生活、中国の教育事情を綴っています。
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ニュージーランド便… prue@さん
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妹妹（≧▽≦）ｖの帰国… 妹妹（≧▽≦）ｖさん
こころの金メダル ふじっち０５１３さん
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