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2014.10.16
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なんだか最近疲れがたまって、体の調子が悪い。
以前から続いている慢性の腰痛のほかに、右ひざの痛みが引かなくなってしまった。
少し歩いただけでも痛くてたまらなくなる。運動なんてできたものじゃない。
このまま自分が車いす生活になってしまうようで、とても不安だ。
こうやってパソコンの前に正座してじっとしていることが膝にはよくないということがわかっていても、
このくらいしか自分の楽しみがないので、なかなかやめられない。
義母が亡くなって楽になるかと思ったら、その後のいろいろな後片付けが大変で、
結局それも私ひとりがやらなくてはならず、もうなんだか何もやりたくなくなってしまった。
それに今度は自分の親がそのうち倒れるかもしれないという不安感と、
なのに体がこんな風で、動けないので、いろいろなことができなくて、
頭ではいろいろやらなくちゃと思っているのに、体が動かないという、すごいジレンマに陥っている。
まだあと２０年ぐらいは元気で生きていきたいのに、
なんだかそんな気力もなくて、毎日だらだらと過ぎていく。
主人が単身赴任で、話をする人がいないからかもしれないが、すごく孤独を感じる。
しょっちゅう買い物に連れて行っている自分の母が、会うたびに父の愚痴ばかり言うので、
私しか聞いてあげられないからと思って我慢していたが、
最近はそれすらうざくなってしまって、母に会うのもストレスになってきた。
どうしたら楽しく生活できるのだろう。
以前から続いている慢性の腰痛のほかに、右ひざの痛みが引かなくなってしまった。
少し歩いただけでも痛くてたまらなくなる。運動なんてできたものじゃない。
このまま自分が車いす生活になってしまうようで、とても不安だ。
こうやってパソコンの前に正座してじっとしていることが膝にはよくないということがわかっていても、
このくらいしか自分の楽しみがないので、なかなかやめられない。
義母が亡くなって楽になるかと思ったら、その後のいろいろな後片付けが大変で、
結局それも私ひとりがやらなくてはならず、もうなんだか何もやりたくなくなってしまった。
それに今度は自分の親がそのうち倒れるかもしれないという不安感と、
なのに体がこんな風で、動けないので、いろいろなことができなくて、
頭ではいろいろやらなくちゃと思っているのに、体が動かないという、すごいジレンマに陥っている。
まだあと２０年ぐらいは元気で生きていきたいのに、
なんだかそんな気力もなくて、毎日だらだらと過ぎていく。
主人が単身赴任で、話をする人がいないからかもしれないが、すごく孤独を感じる。
しょっちゅう買い物に連れて行っている自分の母が、会うたびに父の愚痴ばかり言うので、
私しか聞いてあげられないからと思って我慢していたが、
最近はそれすらうざくなってしまって、母に会うのもストレスになってきた。
どうしたら楽しく生活できるのだろう。
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Re:最近の私(10/16)
ちぇり さん
ほんとうに、ほんとうに、お疲れ様です。
いろいろなことはあるでしょうが、わたしに言えるのは…パソコンの前に座るとき、低い座椅子とかあったら、それでずいぶん楽になるのではないですか？
あと、わたしは高さのある低反発クッション（形がポンデライオンそっくり）を使って足を伸ばすことがあるんですが、それですと、かかとや、膝下が、全体的に楽です。
いろいろあるでしょうが、姿勢だけでも、まず楽をしましょう！
お大事に！ (2014.10.27 15:32:06)
いろいろなことはあるでしょうが、わたしに言えるのは…パソコンの前に座るとき、低い座椅子とかあったら、それでずいぶん楽になるのではないですか？
あと、わたしは高さのある低反発クッション（形がポンデライオンそっくり）を使って足を伸ばすことがあるんですが、それですと、かかとや、膝下が、全体的に楽です。
いろいろあるでしょうが、姿勢だけでも、まず楽をしましょう！
お大事に！ (2014.10.27 15:32:06)
Re[1]:最近の私(10/16)
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