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2006/05/31
カテゴリ： 健康・美容ネタ
久しぶりに、健康ネタですね。
身体の歪みです。正確に調べようとしたら、専門家に依頼して、 画像検査 を行う必要があるでしょうけれど、そこまでやる前に、簡単なチェックが出来ると良いですよね。
当然、鏡は必要でしょう。出来れば、全身が映せるヤツですね。それに、方眼が書けるともっと良いかも。
たちまちは、水平線を、肩の辺りに来るように、高さを調整してください。
まずは、正面から行きましょうね。
肩の傾きや、左右の高さの違いのチェックです。
身近に、どなたかがいれば、後ろから見てもらうのも良いでしょう。
その場合、前から見るときと、後ろから見るときでは、若干違って見える場合があります。
肩の幅も違っている方がいらっしゃいます。結構多いです。それに伴って、首が傾斜していることが多いですから、この辺りにも注意してみて下さい。
思いついて始めたから、写真の準備をしてなかったぁ。
出来るだけ、早めにアップできるようにしてみます。
そうそう、一番肝心なこと。
リラックスした姿勢で、チェックして下さいね。じゃないと、意味がないし、場合によったら、凄く変な姿勢になっている場合があります。
ご注意を。
では、また。
身体の歪みです。正確に調べようとしたら、専門家に依頼して、 画像検査 を行う必要があるでしょうけれど、そこまでやる前に、簡単なチェックが出来ると良いですよね。
当然、鏡は必要でしょう。出来れば、全身が映せるヤツですね。それに、方眼が書けるともっと良いかも。
たちまちは、水平線を、肩の辺りに来るように、高さを調整してください。
まずは、正面から行きましょうね。
肩の傾きや、左右の高さの違いのチェックです。
身近に、どなたかがいれば、後ろから見てもらうのも良いでしょう。
その場合、前から見るときと、後ろから見るときでは、若干違って見える場合があります。
肩の幅も違っている方がいらっしゃいます。結構多いです。それに伴って、首が傾斜していることが多いですから、この辺りにも注意してみて下さい。
思いついて始めたから、写真の準備をしてなかったぁ。
出来るだけ、早めにアップできるようにしてみます。
そうそう、一番肝心なこと。
リラックスした姿勢で、チェックして下さいね。じゃないと、意味がないし、場合によったら、凄く変な姿勢になっている場合があります。
ご注意を。
では、また。
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