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2019.08.01
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カテゴリ: 自転車全般
私がランドナーを経てロードに乗り始めた頃は、まだ世の中にビンディングペダルは存在しませんでした。トークリップに足を入れ、ペダルのブレードを挟むタイプのシュークリートを釘で打ちつけた靴をペダルに嵌め、その上からストラップで締めるのですが、脚をペダルから外す為にはストラップを緩め足を上に持ち上げると言う作業が必要で、もちろん走りながら出来るはずも無く、とっさの時には自転車ごと転がるしかないので、公道では危険すぎて使えた物ではありません。ですので公道ではクリート無しでトークリップとストラップだけを使用していました。クリート無しなら走りながらストラップを緩める事で外す事が出来ました。ペダルはもちろん三ヶ島のクイル型です。

スキーのビンディングを作っているルックからビンディングペダルが出た時には、すぐに使い始めましたが、膝を痛めてしまい、その後、膝に優しいタイムを経て、歩きやすいSPDが登場してからはSPDオンリーでした。

今は食い付きの良いスパイクピンが打ってあるようなペダルも在り、選択肢として悪くないと思いますが、引き脚が使えると言う意味でビンディングペダルに勝る物はありません。漫画やアニメで自転車人気に拍車をかけた「弱虫ペダル」でも主人公がビンディングペダルにして起死回生の逆転ってシーンがありました。

現在は、特にロードにおいて SPD-SL が主流ですが、それでも私は歩き易いSPDタイプをお勧めします。練習走行や、ガチのレースなら別かもしれませんが、一般公道を走る場合は自転車から降りて歩く事も多いですし、練習走行の途中でもコンビニに立ち寄る事はあるのではないでしょうか。

それに靴の硬さも問題となります。SPD用の靴は歩く事を考えソールが柔らかいタイプが多く、初心者は疲れにくいのです。カーボンソールのレーシングシューズは圧倒的にパワーロスが無いのですがその分疲労が溜まりやすいともいえるのです。という事で、私はソールの柔らかいSPDシューズ、ソールの硬いSPDシューズ、カーボンソールのSPD対応レーシングシューズ、の3足を使い分けています。

MTBで里山を走っていた頃は、SPDサンダルも使っていました。w

信頼のおけるショップかベテランサイクリストに要相談ですが、ビンディングペダル&シューズはスポーツ自転車の始めの一歩としてお勧めのアイテムであり、公道使用を前提とするなら歩き易いSPDタイプが一押しです。





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最終更新日  2019.08.01 22:49:49
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