三つ子の魂、0、1、2歳！

ナニー養成講座

 こんにちは。マユミです。篠原学園でのナニー講座、楽しく講義させていただいております 最近の悩みは、体重が1キロ増加したこと。。。受講生の皆さんもそうだと思いますが、講座が終了すると22時。家に帰ってから夕食をいただくと、太ってしまうのです。 ですので、極力休憩中に食事をとるようにしています。生徒さんたちも、休憩中に食事をとっていますが、皆さん、自作のお弁当を持参されています。 男性も、ご自身手作り弁当です。毎回、気になってつい、覗いてしまいますが、男性って、お料理のセンスが本当に良いですよね。 料理をすることは、脳の前頭前野の刺激に、とても良いのです。男女・年齢問わず、脳を老化させないためにも、是非お料理をなさっていただきたいと思います。  一般社団法人日本ナニー協会　マユミ